Lanches salgados: confira 45 receitas fáceis de fazer

Seja para matar a sua fome ou para dividir com os amigos: as receitas de lanches deixam as tardes ainda mais gostosas. E aqui no TudoGostoso você sempre encontra vários pratos maravilhosos. Veja alguns exemplos nessa lista de lanches salgados e não espere muito tempo para prepará-los. Clique no nome do lanche salgados e veja os ingredientes e o modo de preparo.

Lanches salgados: confira 45 receitas fáceis de fazer

Sanduíche de linguiça calabresa

Rap de atum light

Crepe suíço de sanduicheira

Torta salgada de liquidificador

Sanduíche de mignon

Pão de batata

Wrap

Pipoca sem óleo no micro-ondas

Veja o passo a passo do bolo de pão de queijo no vídeo-receita:

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Bolo de pão de queijo

Sanduíche natural de atum

Misto quente de forno

Torta de frango de liquidificador

Torta bauru

Cachorro-quente

Sanduíche natural de frango

Pizza de tabuleiro com pão de forma

© TudoGostoso lanches salgados

Empadinha que desmancha na boca

Sanduíche de forno

Joelho

Cachorro-quente de forno

Coxinha de frango

Pastel assado recheado

Buraco quente

Que tal preparar um delicioso pão de queijo para o seu próximo lanche?

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Pão de queijo

Esfiha aberta

Enroladinho de salsicha de forno

Pizza de sardinha

Crepioca fit

Hambúrguer com maionese caseira

Cachorro-quente de pote

Sanduíche de mortadela

© TudoGostoso lanches salgados

Pizza de liquidificador

Patê de frango

Biscoito de polvilho

Batata chips

Pão recheado

Rocambole de massa de pastel

Quer um jeito ainda mais prático de preparar uma pizza para o lanche? Encontrou:

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Pizza na frigideira

Lagarto em conserva

Pão de queijo de inhame

Esfirra bolinha

Pão de batata de frigideira

Sanduíche de inhame

Sanduíche de rabada

Enroladinho de peito de peru

Veja também:

Lanches fitness: confira 15 receitas fáceis de fazer

10 lanches para levar para o trabalho: confira as receitas

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Galeria de fotos: 20 receitas de microondas que vão te surpreender (Guia da Semana)

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Morena rosa 2019

 






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Confira oito motivos para você querer um de cada!

1. TECNOLOGIA EM GEL
Por ter uma superfície em gel,
o produto proporciona fácil
aplicação e máximo conforto.

2. ACABAMENTO SEMI-MATTE
Os difusores ópticos dispersam a luz,
criando uma aparência suave com
leve efeito fosco nos lábios, e ajudam
a reduzir a aparência das rugas.

3. HIDRATA OS LÁBIOS
O Batom Gel Semi-Matte Mary Kay® 
contém ingredientes hidratantes,
como o óleo de semente de girassol
e a manteiga de jojoba.

4. ALTA PIGMENTAÇÃO
A base deste batom de gel
é translúcida, permitindo
ótima saturação de cor e
deixando-a mais evidente.

5. LONGA DURAÇÃO
A avançada tecnologia ‘Cushion
Matrix’ utiliza microesferas de sílica
ultrafinaspara incorporar e reter a
cor na superfície dos lábios.

6. VISOR NA EMBALAGEM
Sua embalagem permite a
visualização da cor do batom.

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Confira as 5 dicas para aumentar a durabilidade das maquiagens

Por mais que nós sonhamos com isso, os produtos de beleza não são eternos! Entretanto, existem dicas para aumentar a durabilidade das maquiagens.

Marcas de qualidade, armazenamento correto, cuidados com as embalagens, usar os produtos da forma certa, são só algumas das dicas para aumentar a durabilidade das maquiagens. Lembrando que nossa pele agradece.

Com o passar do tempo, a mudança de temperatura e a má conservação envelhecem os itens, impossibilitando o seu uso. Esses hábitos alteram a textura, os odores, e a coloração originais.

Dessa forma, perdemos batons, bases, sombras, lápis de olho, pinceis, etc… Além dos conselhos, não se esqueça de ficar atento a data de validade!

1 - É imprescindível manter o produto longe do sol, umidade e temperaturas elevadas.

Por isso, não se esqueça de limpá-los, secá-los, e deixar em locais frescos.

2 - Muitas vezes os produtos mais baratos não duram muito, pois precisam de mais quantidade na aplicação.

A dica é investir em itens de marcas de qualidade, com preços maiores, mas que irão garantir boa cobertura e proteção.

3 - As embalagens devem ser protegidas, sendo colocadas em maletas ou necessaires.

Uma vez guardados, sempre verifique a data de validade dos itens.

4 - Antes de passar a maquiagem, a pele deve estar hidratada, higienizada e com protetor solar.

Escolher o hidratante ideal para o seu tipo de pele: oil free para as oleosas, e mais denso para as ressecadas.

5 - Por fim, saiba usar suas maquiagens.

O rímel, por exemplo, tem sua vida útil diminuída com a fricção do pincel dentro do tubo e retirar o excesso, colocando em contato com o resto no frasco.

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Veja 13 alimentos que contribuem para a beleza natural

Você certamente já ouviu falar nos benefícios para a beleza de muitos alimentos que temos ao nosso alcance. Que tal rever ou conhecer novos com esta lista? Confira alguns dos melhores alimentos para deixar você ainda mais bonito(a):

Pimentão e brócolis

A vitamina C aumenta a produção de colágeno, o cimento da pele. Em outras palavras, menos pés de galinha e rugas. Consuma 1 xícara de pimentão cru ou 1/2 xícara dos dois vegetais cozidos por dia.

Salmão

O ômega-3 ajuda a pele a reter umidade, deixando-a macia e elástica. Além disso, preserva os óleos naturais do couro cabeludo. Prefira consumir uma porção de 120 g a 170 g durante três vezes por semana.

Amora e framboesa

O ácido elágico contido nesses superalimentos protege dos raios UV e ajuda a prevenir rugas. Tenha na sua mesa 1/2 xícara delas frescas ou congeladas por dia.

Tomate

O licopeno pode auxiliar na prevenção dos danos causados pelo sol. Esse potente antioxidante funciona melhor cozido. Assim, molho de tomate caseiro e sopa de tomate são opções excelentes. Procure ingerir ao menos uma porção (1/4 de xícara de molho ou 4 rodelas de tomate) 5 vezes por semana.

Chocolate amargo

O flavonoides do cacau melhoram a circulação e o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, disponibilizando nutrientes que ajudam a manter a saúde da pele e do cabelo. Consuma uma porção de 30 g ou 150 calorias por dia. Descubra ainda mais benefícios do cacau para a sua saúde.

Batata-doce

Presente na batata-doce, o betacaroteno destrói os radicais livres, prevenindo assim danos às células da pele. Nosso corpo converte o betacaroteno em vitamina, que combate os sinais do envelhecimento. Portanto, prefira porções que acompanham o prato do dia, ou coma uma batata-doce por dia.

.Inhame

As propriedades antioxidantes do tubérculo são benéficas para a saúde da pele e, portanto, retardam o processo de envelhecimento. O inhame também é rico em alantoína, substância que melhora a cicatrização da pele.

Chia

Os antioxidantes presentes na semente combatem os radicais livres e evitam o envelhecimento precoce das células do corpo. Além disso, as sementes de chia são ricas em proteínas e óleos essenciais, os quais contribuem com a melhora do brilho e fortalecimento dos fios capilares.

Canela

Estudos comprovam a eficácia da canela na prevenção de cárie dentária. Por conta da sensação de saciedade que proporciona, a canela contribui também para o emagrecimento. No café, portanto, substitua o açúcar por esta especiaria natural.

Abacate

O abacate ajuda na metabolização do colágeno — substância que dá firmeza à pele. Além disso, por ser rica em fibras, a fruta gera sensação de saciedade quando consumida. Portanto, há redução de apetite e natural emagrecimento. Conheça agora outros 17 benefícios da fruta.

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Como fazer Samosa, um prato típico indiano

A Samosa é um quitute típico indiano que muito se assemelha a um pastelzinho. Geralmente, os recheios são vegetarianos, como batatas e ervilhas e, claro, muitos temperos. Se você ama a explosão de sabores que os temperos típicos indianos proporcionam, então vai amar esta receitinha. 

Sempre pensando em te ajudar, o Guia da Semana te ensina o passo a passo de como fazer Samosa em casa. Confira:

Ingredientes

Para fazer Samosa em casa você vai precisar de:

2 batatas médias cozidas
1 xícara (café) de ervilhas
1 colher (café) de cominho em grão
2 colheres (café) de pasta de alho e gengibre
1/2 cebola picada
2 colheres (chá) de coentro em pó
1 colher (chá) de garam masala
1 colher (chá) de curry em pó
1 colher (café) de açafrão da terra
colheres (sopa) de coentro verde picado
1 pimenta verde picada (opcional)
2 colheres (sopa) de óleo
Massa
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de farinha integral
1 pitada de sal
¾ de xícara (chá) de margarina derretida

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