Dez receitas para saborear no almoço de domingo Salada multicor, pavê de chocolate e lasanha light são algumas opções

Ingredientes:

Salada multicor - Imagem meramente ilustrativa

Alface roxa
Alface verde
Tomates cerejas
Beterraba
Pimentão verde
Pimentão vermelho
Pimentão amarelo
Azeitona chilena
Brócolis
Tempero a gosto

Modo de Preparo:

Cortar os pimentões e a alface em tiras. Ralar a beterraba e cozinhar o brócolis. Colocar nas bordas de uma travessa a alface roxa, depois a alface verde e a seguir a beterraba. Enfeitar com os pimentões, os tomates cerejas, as azeitonas e o brócolis.

Informações Nutricionais:

Valor Nutricional por porção: 40 kcal
Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 2 porções
Preparo: Fácil

 

Salada multicor
Tomate cereja, alface roxa e pimentão são alguns ingredientes dessa delícia. Confira a receita.

Canelone à Provençal
Recheada com queijo cottage e peito de peru, essa receita light é a cara do almoço de domingo. Confira a receita.

Strogonoff de Frango
Clássico em qualquer família, esse prato tem apenas 244 calorias. Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Lasanha de peito de peru
Com 290 calorias, essa prato fica ainda mais saudável se acompanhado de vegetais. Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Espaguete à putanesca 
Que tal uma massa mais picante no almoço de domingo? Confira a receita!

Pudim de leite light
Não tem quem resista a esta delícia da vovó, ainda mais se ela tiver 105 calorias por porção. Veja a receita.

Carne especial com laranja
Essa refeição completa e saborosa vai agradar a todos os paladares. Confira a receita.

Salmão ao molho de pêra e maracujá
Essa refeição é leve, rápida e tem apenas 280 calorias por porção. Confira a receita.

Bolo de chocolate
Não tem como errar com essa receita, que tem apenas 144 calorias por pedaço. Veja como fazer.

Pavê de chocolate com café 
Quem não gosta de pavê? Ainda mais se for com esses dois ingredientes maravilhosos. Confira a receita.

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