Tratamento natural contra gripe e resfriado

Preste atenção

Gripe ou resfriado, quem nunca foi acometido por uma destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias.

Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da gripe, que é uma condição mais séria.

O resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteo muscular.

A alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos

 adequados que fortaleça o sistema imunológico.

Existem muitos alimentos para ajudar o organismo a vencer  a infecção viral, como as frutas, hortaliças, alho, própolis, vitamina C, selênio e o zinco. Por outro lado deve-se evitar o sal, açúcares e o leite. O consumo abundante de produtos refinados elaborados com açúcar branco favorecem os resfriados e as gripes.

Receitas naturais

Primeiroremédios caseiro contra gripe

Ingredientes:

• 1 copo (200 ml) de água filtrada
• Suco de 4 limões
• 2 dentes de alho descascados
• Mel a gosto

Como fazer:

1. No liquidificador, bata a água, o suco de limão e o alho.
2. Despeje em uma panela, aqueça levemente e adicione o mel.

Posologia:

Beba 1/2 copo (100 ml) 2 vezes ao dia.

Segundo tratamento natural contra gripe e resfriado

Ingredientes:

• 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja
• 1 xícara (chá) de acerola
• 3 xícaras (chá) de água mineral
• Mel a gosto

Como fazer:

1. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem por 2 minutos.
2. Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 8 horas.

  Fonte : Blog de Deusa / Remédio

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