Calor e mais calor, temperaturas elevadas e Sol “escaldante”. Com tantos “vilões”, a pele é uma das principais vítimas. E para enfrentar a quentura da capital cearense é preciso uma preparação simples e eficaz.
A fisioterapeuta dermato-funcional Amanda Cordeiro dá dicas valiosas para você encarar o calorão de Fortaleza e cuidar do maior órgão do corpo. “Beber muito água. A pessoa acha que só deve beber água quando precisa, mas tem que ingerir sempre porque reflete na pele, que fica desidratada e daí surgem as rugas”, aconselha.
Proteção
O uso do protetor solar também é de extrema importância e deve ser escolhido de acordo com seu tipo de pele. “Quem tem pele oleosa ou acneica (com espinha), deve usar o produto oil free, específico para esse tipo de pele e não é feito à base de óleo. Peles normal e seca se adaptam a qualquer tipo de protetor. Se você tiver pele mista também deve usar oil free”, recomenda.
Não é somente a exposição ao sol que prejudica. Segundo Amanda, tela de computador e luzes fluorescentes também agridem a pele, por isso, o uso do protetor é recomendado para quem trabalha em escritórios. “A indicação é que o protetor seja usado a cada duas horas em qualquer situação”, ressalta.
Outra recomendação é o uso de lenços umedecidos e lavar o rosto com frenquência.
Lábios e olhos protegidos
Os lábios e olhos também sofrem com a ação do calor e também merecem atenção e cuidados. Para evitar rachaduras nos lábios, a dica é o uso de hidratante labial ou batom que contenha função hidratação e protetora.
Em relação aos olhos, a especialista orienta. “Devido o calor os olhos ficam ressecados e é recomendado o uso de soro fisiológico ou o colírio indicado pelo oftalmologista. A lubrificação com soro não tem problema porque na composição não há corticóide, antibiótico e nem fator de cicatrização e pode ser comprado em qualquer farmácia”.
Blog de Deusa / tribuna do ceará
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