terça-feira, 8 de setembro de 2015

Suco de Berinjela com laranja para emagrecer com saúde

                                     

berinjela é um fruto com originalidade da Índia,  e muito consumi no Brasil. A berinjela é muito saudável e contém poucas calorias por exemplo são 17 para cada 100 gramas.

Para quem está em busca uma formula para perder peso, o suco de berinjela com laranja pode ser uma grande alternativa. A berinjela é um fruto aliado poderoso do emagrecimento  e combate da gordura abdominal, também muito rico em vitaminas e fibras, é capaz de reduzir o colesterol e melhorar a saúde.

Confira uma receita de suco de berinjela com laranja que pode ajudar 
você a emagrecer e ter mais qualidade de vida.



                                      


Ingredientes:

+Meia berinjela picada.


+ 2 laranjas descascadas.


+ 200 ml de  água.

Modo de preparo:

Bata tudo em um liquidificador por 3 minutos,


O recomendado é tomar de manhã todos os dias em jejum.








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