Dicas de Deusa - Chega em fevereiro a mais nova linha de maquiagem da Avon - Com o 1º batom líquido matte da marca

A Avon traz um super lançamento nesta Campanha 05/2017, a partir de fevereiro, o lançamento da nova linha de maquiagem - Mark. - que vem acompanhada de um produto muito solicitado e esperado pelas consumidoras, o novo e primeiro batom líquido matte da Avon.

Criada para a mulher ousada, criativa e inovadora. É uma linha moderna que segue as últimas tendências em cores e acabamentos, perfeita para quem deseja impressionar no make e deixar sua marca.

Confira:

Mark. Batom Líquido Matte FPS 15. 7 ml

Batom Líquido Matte

Agora seus lábios vão ficar ainda mais poderosos com todo o conforto da versão líquida do Ultramatte. Esteja pronta para tombar!

   - 1º batom líquido matte da Avon;

   - Matte com primer;

   - Hidratação imediata;

   - Proporciona extremo conforto;

   - Aplicador que esculpe os lábios com precisão, é fácil e preciso de aplicar;

   - Cores vibrantes que duram por horas;

   - Não craquela, não borra e não escorre.

Dica: Ofereça para suas clientes que adoram o Batom Ultramatte. A versão líquida é ainda mais prática e garante o conforto que só a Avon tem.

Produto e preço 
Mark. Batom Líquido Matte FPS 15. 7 ml

São 14 cores, com FPS 15 e com o poder do Ultramatte: Vinho, Fúcsia, Coral, Nude, Pink, Lilás, Carmim, Vermelho, Rosa Claro, Cereja, Marrom, Violeta, Terracota e Areia.

Preço regular R$ 34,99 cada

Preço promocional R$ 24,99 cada

A modelo está usando: Batom Líquido Matte, Lilás Matte; e Esmalte Style Semi Matte, Roxo Poder.

A modelo está usando: Batom Líquido Matte, Vermelho Matte.

As modelos estão usando: Batom Líquido Matte, Pink; Vermelho e Violeta.

 E muito mais:

           Blog de Deusa / AVON

Dicas de Deusa - O batom líquido cor 12 da Vult e de outras marcas

Mais um batom líquido da Vult que adorei! Já tinha testado a cor 2 (mostrei aqui) e no final do ano, acabei ganhando a cor 12 de amigo secreto e gostei bastante também.

A cor 12 é novidade na linha de batons líquidos da marca, que ganhou várias novas cores bem interessantes recentemente. Agora, são 13 tons que vão dos clarinhos até os mais fechados.

Trata-se de um roxinho bem fechado e intenso, levemente meio acinzentado, muito lindo! A textura é a mesma do outro batom que tenho, mais cremosa e grossinha, porém bem fácil de espalhar. Ah! E sabe aquele efeito craquelado, quando o produto começar a rachar na boca? Com ele, não acontece isso. É uma das minhas texturas favoritas de batom líquido.

Já a pigmentação desse tom é um pouco diferente, mas acredito que seja devido à cor ser bem escura. Apesar de transferir bastante cor, achei que esse tom mancha um pouco na hora da aplicação, mas nada muito perceptível na vida real. Por algum motivo, a foto acabou evidenciando mais isso.

Swatch / Amostrinha na pele

De qualquer forma, para garantir uma aplicação mais uniforme, o ideal é pegar uma boa quantidade de produto no aplicador e passar com cuidado. Outra dica é não aplicar hidratante labial antes do batom. Sinto que quando não tenho nada nos lábios, o batom líquido da Vult desliza melhor.  E, como ele tem uma textura mais “cremosa”, não deixa aquela sensação ressecada.

Achei que a cor 12 seca mais rápido que a cor 2 e fica mais matte também. Vale ressaltar também que essa fórmula tem uma ótima duração, mas transfere sim. Após algumas horas de uso ou depois de uma refeição provavelmente será necessário reaplicar a cor. Mas para quem não se acostuma com as versões mais secas dos batons líquidos, os da Vult são uma opção mais confortável de usar. Eu adoro! Quero mais cores, rs.

Blog de Deusa / google

Dia Internacional do Sono: dormir pouco pode provocar até diabetes

Quando falamos de sono falamos sobre quantidade, qualidade e ritmo. Se os três pontos não estiverem alinhados, o que se tem é uma alteração de todo o funcionamento do corpo. No longo prazo, quanto menos tempo e qualidade de sono, maior é o risco de diabetes, doenças cardiovasculares e alteração do sistema imunológico.

Os principais problemas que os brasileiros enfrentam em relação ao sono são a insônia, que é a dificuldade para iniciá-lo ou mantê-lo, e a apneia, uma fraqueza dos músculos da faringe, que ao deixar a língua bamba, provoca ronco e deixa o sono superficial, e, por fim, o descanso reduzido.

Luciano Ribeiro, médico especialista em neurologia do sono, comenta outros dois problemas, estes de causa social. Um deles é a redução da quantidade de sono, consequência do tempo que se gasta para chegar ao trabalho. "É muito comum que uma pessoa acorde às 4h da manhã e chegue às 10h no trabalho. O cochilo que ela tira no ônibus não tem a mesma qualidade do sono que teria em casa", avalia Ribeiro. O outro ponto que ele menciona é a perda de sono no exato momento em que se deita na cama, situação que foi tema de um estudo da Universidade de Pensilvânia, publicado pela revista Times.

"A cama deixou de ter o condicionamento de sono, de descanso. As pessoas têm levado para lá notebooks e smartphones, como se ali fosse ambiente de trabalho". O estudo da Universidade da Pensilvânia concluiu que o cérebro entende o que é local de atividade e um ambiente de repouso, e já associa a cama a um local onde se trabalha ou tem muita atividade mental. "Antes a recomendação médica era tirar a televisão do quarto. Agora aconselhamos que não se leve nenhuma tecnologia para lá", atualiza Ribeiro.

"Quando um indivíduo dorme pouco, o relógio de cada órgão começa a funcionar em um horário que não é dele, e isso desorganiza todo o sistema", explica Ribeiro. "No futuro teremos ainda mais problemas devido a essa situação de privação de sono que vivemos".

Deus ajuda quem cedo madruga? Não é bem assim. Se você vive durante o dia e dorme ao longo da noite, seu corpo segue o ritmo circadiano, que trabalha sob a luz e repousa quando é noite. Agora, se seu sono só vem às 5h da manhã, junto aos primeiros raios de sol, seu ritmo é diferente. É uma questão genética, e pode ser adaptada.

Ribeiro, presidente da Associação Brasileira do Sono, recomenda terapia comportamental para os que sofrem de insônia. "Uma das prinicpais causas é a ansiedade e extrema atividade mental". O indivíduo precisa procurar um médico para se organizar e voltar a conseguir dormir. Já os que sofrem de apneia, precisam ser avisados que roncam - já que dormem e não escutam. Os médicos disponíveis para tratar essas questão são neurologistas, otorrinolaringolostias, psiquiatras, clínicos gerais e os profissionais da medicina do sono.

Higiene do sono. Para reduzir o risco de alterações importantes no corpo, o médico recomenda um conjunto de atitudes adequadas como meditação, horário de ir para cama e horário de dormir. À noite, é melhor evitar comidas pesadas que dificultem a digestão, atividades físicas que despertem e o consumo de álcool, que deixa o sono superficial e intermitente.

"As pessoas precisam reconhecer o ritmo que seus corpos têm e o quanto precisam dormir. É importante estar atento e tentar adaptar a rotina de trabalho às necessidades do corpo". Ribeiro recomenda também que o indivíduo saiba quanto tempo precisa dormir para acordar bem, passar o dia bem e dormir bem.

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Batom metálico é o produto de beleza da vez. Inspire-se!

              
Depois do acabamento sólido e opaco, é a vez do brilho metálico dominar as cores de batom. Do acobreado – com ares de anos 90 – ao púrpura intenso, é impossível não se apaixonar pelo acabamento luxuoso.

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“Este é o item-desejo de quem quer se alinhar com as tendências internacionais”, indica Fabiana Gomes, maquiadora sênior da M.A.C. Para ela, um bom vermelho nunca perde seu posto, mas vale abusar dos tons de roxo e vinho – especialmente nos dias frios do outono e inverno.

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Para aderir ao visual, comece preparando os lábios com um bom hidratante para a região; assim, você evita que se formem vincos em consequência do ressecamento.

Os batons em bala, mais tradicionais, vão bem para eventos tranquilos. Naquela festa de arromba, prefira versões líquidas de acabamento matificado: garantimos que o efeito vai durar a noite toda.

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1. Batom metálico, cor Purple Punk, da Vult.
2. Batom metalizado, cor New York Apple, da MAC.
3. Batom líquido de longa duranção, cor Cereja Retrô, da Dailus Pro. 
4. Batom líquido mate metálico, cor Nudeluz, da Quem Disse Berenice? 
5. Batom líquido mate metálico, cor Carmim Tendência, da Eudora. 

*Preços pesquisados em março.

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De Norte a Sul, qual hidratante NIVEA é ideal para a pele de cada região do Brasil?

Você sabia que a região onde vivemos influencia nas características da  pele? Clima, umidade, vento e sol são fatores externos que devem ser observados na hora de escolher o hidratante ideal para a pele. A NIVEA tem as opções perfeitas para as mulheres de todos os cantos do Brasil.

Região Norte, rápida absorção e pele macia

Altas temperaturas e grande índice de umidade durante o ano todo. Assim é para quem vive nessa região, onde a umidade e calor provocam a hiperatividade das glândulas sebáceas, sendo responsáveis por uma pele extremamente oleosa. Para equilibrar uma rotina de beleza, você pode optar pelo hidratante NIVEA Lotion Express. Você não precisa esperar o creme secar, pois ele garante uma absorção imediata e deixa a pele macia, suave e com leve cheirinho de flores.

Região Nordeste, cheirinho de pele hidratada o dia todo

Apesar do clima mais seco, as temperaturas elevadas permanecem o ano inteiro, por isso a pele das nordestinas tende a ser mais oleosa e seborréica. As mulheres estão muito submetidas às ações do vento e do sol. O hidratante ideal é de textura leve e absorção imediata para não ficar com aquela sensação pegajosa na pele. A linha NIVEA Sentidos tem consistência fina e de rápida absorção, combinando um delicioso perfume que mantém o cheirinho de pele hidratada o dia todo.

Região Centro-Oeste, hidratação da pele seca com suavidade

 O clima de cada região afeta diretamente na saúde da pele. Para não sofrer os danos, é preciso criar uma rotina de cuidados diários. A NIVEA tem sempre um hidratante ideal para você

Aqui o clima é seco e com temperaturas elevadas. A umidade nessa região costuma ser muito baixa e chove bastante no verão. Essa combinação é muito agressiva para a cútis, pois pode provocar ressecamento e desidratação. O hidratante NIVEA Soft Milk é ideal para essas mulheres, pois ele proporciona mais de 24 horas de hidratação, nutrindo as peles secas, além de dar uma gostosa sensação de maciez prolongada.

Região Sudeste, pele firme e hidratada

O verão chuvoso aumenta a oleosidade da pele, já no inverno, o frio tende a ser mais intenso em alguns locais. Dessa forma a pele desidrata e pode até mesmo descamar. Para quem vive nos centros urbanos, o NIVEA Hidratante para Banho possui uma forma prática de hidratar a sua pele já no chuveiro em qualquer época do ano. Com uma fórmula exclusiva, ele é rapidamente absorvido pela pele molhada e garante hidratação por 24 horas .

Região Sul, hidratação intensa e toque macio

Com inverno rigoroso, muita chuva e até geadas, as mulheres sulistas estão expostas ao vento e ao frio constante, causando ressecamento na cútis. O ideal é hidratar muito a pele. Não economize na hidratação intensa em partes específicas do corpo, como joelhos e cotovelos. O hidratante NIVEA Milk foi desenvolvido especialmente para a pele extrasseca, proporcionando um intensivo cuidado diário que deixa a pele visivelmente macia e sedosa por mais de 24 horas.

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Macete com esponjinha para não deixar o pó com jeito de 'reboco' sobre a make

Nada mais frustrante que passar longos minutos se maquiando para, no fim das contas, conquistar um look com aspecto artificial. Produtos de maquiagem destinados à preparação da pele, como base, corretivo e pó compacto são famosos por cumprirem a função de “rebocar” o rosto, mas não precisam parecer como tal. Descubra qual o segredo para sua maquiagem ficar mais leve, delicada e natural possível.

Dica para aplicar pó compacto

Depois de aplicar a base com as mãos e o corretivo, espalhando com pincel bem macio ou dando pequenas “carimbadinhas” com a ponta do dedo anelar, tome um certo cuidado para que a cobertura de pó compacto não fique muito pesada e artificial.

© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA blush rosa maquiagem 116 400x800

Na hora de usar o pó, mesmo que seja translúcido, use uma esponjinha e - aí está o grande truque - dê uma pequena umedecida nela com água termal ou mineral. Assim, o pó é absorvido e espalhado de um jeito que parece mais natural. A umidade na esponja ajuda a fixação do pó e deixa o acabamento menos pesado e mais leve.

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Ovo: o alimento completo que ajuda a emagrecer

© Receitas sem Fronteiras OVO: o alimento COMPLETO, SEM RISCOS e ainda AJUDA A EMAGRECER!

Durante toda nossa vida temos visto recomendações e proibições de determinados alimentos em função dos benefícios ou danos que eles podem trazer à nossa saúde. Manteiga, gordura animal, pele de frango e muitas outras coisas, entre elas o ovo. Considerado durante muitos anos como um vilão que aumentava colesterol e outros riscos para a saúde. 

Felizmente a ciência tando pesquisa num sentido como no outro e hoje alguns destes tabus caíram por terra: manteiga, gordura de porco são agora benéficos e não vilões como também o ovo. 

O ovo, que era considerado um forte responsável pelo aumento do colesterol e criador de riscos cardiovasculares, era limitado a um consumo máximo de 2 ou 3 por semana e com restrições. Novos estudos comprovaram o contrário e hoje ele é altamente recomendado e obrigatório em dietas saudáveis. Não deve ser evitado, ao contrário deve ser consumido largamente e sem risco (apenas as pessoas alérgicas ficam proibidas de consumi-lo). 

O ovo é um alimento completo. Se imaginarmos que ele tem tudo para se transformar num ser vivo completo e saudável isto significa que ele é cheio de bons elementos. Nutritivo, rico em vitaminas e minerais e é na gema que se encontra a maior concentração destes  elementos: rica em ferro, vitaminas A e B, zinco, fósforo, selênio... outro elemento importante encontrado na gema é a Colina, muito importante para o cérebro, coração e músculos. Ela acelera o metabolismo e ajuda no emagrecimento.

A clara é rica em proteína, ou albumina que absorvida pelo organismo ajudando na reparação e construção muscular. Todos os aminoácidos essenciais necessários são encontrados nela nas quantidades certas. Ajuda a manter a sensação de saciedade, é livre de lactose e gorduras.

Todas estas qualidades encontradas no ovo, hoje considerado alimento essencial e obrigatório, são acrescidas da vantagem de ser um forte aliado para o emagrecimento, justamente por estas qualidades acima mencionadas.

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Couve pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem

                                    

Os benefícios da couve a tornaram a queridinha das dietas: a verdura tem ação anti-inflamatória, cicatrizante, ajuda na absorção do cálcio e na desintoxicação. Para melhorar, um recente estudo realizado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, descobriu que a verdura também é excelente para o cérebro.

O estudo mostra que apenas uma porção diária de folhas verdes escuras, como a couve, pode ajudar no rejuvenescimento cerebral. A pesquisa foi realizada com 950 idosos e monitorou a alimentação e a atividade cerebral dos participantes por um período entre dois a dez anos.

Foi descoberto que os voluntários que comiam folhas verdes mais escuras todos os dias tinham uma conservação da saúde mental de até 11 anos em comparação com aqueles que não consumiam estes alimentos. Os resultados não incluíram fatores que poderiam afetar a saúde mental, como o nível de escolaridade, prática de exercícios ou histórico familiar de demência.

Confira algumas receitas saudáveis com couve para incluir no seu cardápio: 

- Torta rápida de frango cremosa com massa de couve 

- Suco de couve estimulante 

- Sopa de abóbora com couve e carne seca .

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8 mitos e verdades sobre o limão

© iStock A fruta é uma excelente fonte de vitamina C e alivia a retenção de líquidos?

O limão é um dos queridinhos da alimentação saudável. Na medicina ayurvédica, é recomendado tomar um copo de suco de limão com água morna de manhã, em jejum, para desintoxicar o organismo. Durante o dia, ele funciona como uma excelente fonte de vitamina C e alivia a retenção de líquidos, ajudando na perda de peso. Mas, afinal, o que é verdade e o que não passa de mito sobre esta fruta?

Leia também: 5 alimentos que evitam a prisão de ventre durante a dieta

Confira a lista, elaborada pelo UOL:

1. É detox

Mito. O limão possui antioxidantes, mas não desintoxica o organismo. No máximo impede a ação dos radicais livres nas células, evitando a oxidação, revela Carina Müller, nutricionista e chef de cozinha.

2. Fortalece o sistema imunológico

Verdade. Por ser rica em vitamina C (um antioxidante), a fruta atua diretamente no sistema imunológico, mas só se o limão for espremido e consumido em seguida. . "Como a vitamina C é sensível à luz, após meia hora o suco perde os benefícios desse nutriente", afirma Anita Sanchs, nutricionista e professora da Escola Paulista de Medicina da Unifesp,

3. Com água morna auxilia o emagrecimento

Mito. A vantagem é que o corpo vai absorver mais rápido, por a água estar na mesma temperatura.

4. Ajuda na digestão

Verdade. O ácido cítrico do limão, quando consumido em jejum, estimula a produção de fluidos digestivos oriundos do estômago, fígado e pâncreas.

5. Combate a absorção de gordura

Mito. O limão ajuda na digestão, mas não quebra a aborção de gordura. Nem o abacaxi.

6. Agrava problemas gastrointestinais

Mito. O limão é uma fruta ácida, mas ele muda o pH e se torna alcalino ao entrar no corpo. "Em vários casos, isso pode até ser benéfico para condições gástricas", afirma o nutricionista e educador físico, Ricardo Zanuto.

7. É benéfico para a dieta

Verdade. Contudo, em excesso pode fazer mal. Por isso, não abuse da fruta. "Substituir bebidas açucaradas por suco de limão sem açúcar é uma opção nutritiva para ser integrada à dieta", afirma Ricardo Zanuto.

8. Evita retenção de líquido

Verdade. O potássio, presente na fruta, ajuda a manter o equilíbrio de líquidos no corpo.

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A IMPORTÂNCIA DA BOLSA NA VIDA DE TODAS AS MULHERES -

A bolsa é um acessório indispensável na vida de qualquer mulher. É dentro dela que guardamos os nossos mais profundos segredos, é ela que nos acompanha nas mais diversas atividades e loucuras. Há quem diga que nossa bolsa é nossa confidente e delatora. Ahh se a bolsas falassem!!!

Mas o que carregamos na nossa bolsa diz muito sobre nós mesmas, dentro dela levamos objetos por anos. Coisas que muitas vezes nem sabemos porque está lá, mas que não conseguimos jogar fora por acharmos que não vamos sobreviver sem ela.

Pode ser uma mini carteira, uma necessaire, um espelhinho, maquiagem ou escova que estão lá para caso a gente precise. Faz tempo que estão lá, a gente não usa, mas não conseguimos tirar.

A bolsa é realmente muito importante na vida de toda mulher. Mas qual usar? Qual bolsa combina com meu estilo? Qual ficaria mais interessante para cada ocasião? Se é algo tão significativo é preciso que tenha a nossa cara, não acham?

A ORIGEM DAS BOLSAS

A bolsa é um acessório de longa data, os povos primitivos já apresentavam pistas de que este objeto, tão valorizado nos dias de hoje, tinha seu espaço garantido na antiguidade.

O primeiro registro do uso de bolsas esta na Bíblia, em meados de 750 a.c., eram sacos de couro carregados presos nos animais, nos ombros ou até mesmo presos à cintura.

Na Idade Média se popularizou, pois os homens a utilizavam para carregar os objetos que necessitavam, como dinheiro, alimento, entre outros. A partir daí começaram a surgir bolsaspróprias para carregar determinadas coisas. Bolsa para carregar remédio, outras para carregar objetos valiosos, jóias, tabaco, etc. E assim foi se popularizando e ganhando fama.

No século XV, na França, a fabricação de bolsas passou a ser a atividade mais importante da época e assim passaram a fabricação de bolsas dos mais diversos materiais. Foi nessa época, também, que as bolsas passaram a ter os mais diferentes formatos - que foram evoluindo até chegar no que conhecemos hoje.

Mas a bolsa ganhou o seu lugar de destaque quando a moda estava em plena evolução no século XVII, e começou a ser utilizada tanto por homens quanto por mulheres.

• Tipo de bolsa pra cada ocasião
• Dicas para conservar suas bolsas

AS BOLSAS DE GRIFE

Coco Chanel lançou a primeira bolsa de grife em 1929. era uma modelo a tira colo, o que proporcionava maior autonomia às mulheres. Logo após vieram os modelos de Luis Votton, em 1932, com o foco totalmente voltado para facilitar a vida das mulheres da época.

A partir daí as bolsas viraram um sucesso, caíram no gosto feminino e passaram de meros acessórios para carregar objetos, a símbolos de status e glamour. Elas são as principais fontes de demonstração de status social. então se você quer agradar de verdade uma mulher, dê a ela uma bolsa de presente.

As bolsas são o hit do século XX, elas ditam a moda e se apresentam de diferentes materiais e formatos. A moda cíclica faz com os diferentes tipo venham e vão com mais força em cada década. E torna-se um dos artigos mais cobiçados pelas mulheres.

Hoje, todos os dias são lançados modelos novos de bolsas para atender as demandas femininas, fazendo com que as bolsas cada vez mais ocupem um lugar de destaque no universo feminino.

A IMPORTÂNCIA DA BOLSA PARA AS MULHERES

A importância da bolsa na vida das mulheres

Pela bolsa é possível dizer como é a mulher com quem você está falando. Se possui um estilo mais descontraído, mais sério, mais divertido, é possível dizer apenas observando qual o modelo de bolsa que ela está usando. E não adianta disfarçar!

Cada mulher carrega na sua bolsa suas individualidade e por isso não se atreva a abri-la sem a autorização da dona, é uma gafe terrível.

A mulher é totalmente dependente desse acessório e principalmente com que leva dentro dele. Não é atoa que dizem que as mulheres carregam a casa dentro da bolsa e se você tentar procurar, provavelmente, vai levar horas pra encontrar.

E QUAIS VÃO SER OS MODELOS QUE FARÃO SUCESSO NO INVERNO 2017?

A importância da bolsa na vida das mulheres

Os desfiles de moda outono inverno trouxeram muitas novidades em bolsas, vejam alguns modelos que retornaram com tudo direto dos anos 80:

• 1- Pochetes - O grande destaque dos desfiles este ano foram as pochetes, modelo revivido dos anos 80 e que há muito tempo os estilistas queriam trazer de volta. Repaginadas e cheia de cores elas voltaram com tudo.

• 2- Com Franjas - As franjas, que já estavam em alta na temporada passada, estará bem forte nas peças de outono inverno deste ano. Elas também estarão presentes em vestido e outros acessórios.

• 3- Mini-bags - As mini-bags ou pequenas bolsas estão com toda força neste inverno. Ao contrário do que vinha aparecendo as pequenas bolsas deixam de ser vistas apenas em eventos e festa e ganham alças longas para o dia a dia. Mas se você é daquelas que leva sua vida na bolsa, essa não é a melhor opção.

• 4- Bolsas com duas alças - Essa é para quem carregar mais coisas na hora de sair. A bolsa com duas alças é uma tendência para o inverno e combina com vários estilos.

• 5- Mochilas - AS mochilas estão com tudo neste inverno, ganham sofisticação e fazem a cabeça tanto das mulheres mais despojadas quando das mais elegantes. Hoje em dia muitas executivas optam pela mochila, por serem práticas e facilitarem a vida de quem precisa levam muita coisa para o trabalho.

• 6- Clutch - Esse estilo vai dar conceito para seu look. Elas apareceram nas passarelas cheias de brilho e detalhes metalizados, surgiram, também, algumas com animal print.

Então, o que você carrega na sua bolsa? Que tal aproveitar a troca de estação e fazer uma limpa nas bolsa do seu armário? Tirar aquelas peças que você não usa mais e doar para aquelas mulheres que não podem comprar. Aproveita pra fazer umas comprinhas e aposte nas novidades. Tenho certeza que você vai se sentir super feliz e que a mulher que receber seu presente vai fica com a autoestima lá em cima. Afinal, qual mulher não gosta de de ganhar uma bolsa nova?

“O importante não é o que se dá, mas o amor com que se dá.”
Madre Teresa de Calcutá

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