Deixe seus pés de molho no vinagre por 15 minutos. Você não vai se arrepender! Além de nos ajudar a relaxar os pés e minimizar o ressecamento e os calos, os banhos com vinagre de maçã são um grande remédio para acabar com as infecções fúngicas.

O vinagre é um elemento que podemos encontrar em todas as despensas.

Além de suas aplicações normais na cozinha, o usamos para limpar e desodorizar nosso lar, e também o empregamos em eficazes remédios caseiros por suas propriedades medicinais.

Ele é uma excelente alternativa para tratar alguns dos problemas relacionados aos pés. Suas propriedades vão desde aliviar os pés cansados ou tratar os calcanhares rachados até evitar algumas dores e tipos de fungos.

Benefícios de deixar seus pés de molho no vinagre

O mais utilizado e eficaz nos banhos de pés é o vinagre branco, embora o de sidra de maçã também seja útil na hora de aliviar alguns problemas.

Vejamos seus grandes benefícios:

1. Alivia os pés cansados

Se você teve que andar muito ou passou o dia inteiro em pé, terá os pés cansados e doloridos. Para evitar estes incômodos, faça o seguinte banho de pés:

Ingredientes

• Água
• 1 xícara de vinagre (250ml)
• 1 xícara de sal marinho (200g)
• 1 xícara de sais de Epsom (200g)
• ½ xícara de lavanda seca (30g)

Procedimento

• Aqueça (a uma temperatura suportável) uma quantidade de água suficiente para despejar em um recipiente grande e que possa cobrir seus pés. É muito importante que você fique em uma posição cômoda para que possa relaxar durante o processo.
• Acrescente todos os ingredientes e mexa durante um minuto.
• Mergulhe os pés e deixe-os de molho durante 15 minutos.
• Relaxe e sinta como as dores nos pés diminuem.

2. Para o cuidado regular dos pés

O vinagre pode ajudar a ter os pés bem cuidados e bonitos pois elimina as desagradáveis rachaduras nos calcanhares e nas áreas com calos. Faça o seguinte banho:

Ingredientes

• 1 copo de vinagre branco (200ml)
• Água morna suficiente para cobrir os pés
• 20 gotas de óleo essencial

Utensílios

• Pedra-pomes
• Escova de cerdas suaves

Procedimento

• Misture todos os ingredientes em um recipiente grande.
• Deixe os pés de molho durante 15 minutos.
• Use uma pedra-pomes para remover as células mortas dos calcanhares e das áreas com calos dos pés.
• Use uma escova suave e esfregue a área dos dedos e do peito do pé.
• Seque muito bem os pés e aplique um hidratante massageando-os suavemente.

Este banho, aplicado uma vez por semana, ajudará seus pés a manterem-se hidratados e suaves, e a manter afastados os calos e rachaduras.

Além disso, elimina os maus odores e reduz a possibilidade de ter fungos nas unhas.

3. Tratar o pé de atleta

O vinagre é muito adequado para tratar o pé de atleta. Se você o acrescentar no banho de pés, diminuirá os desagradáveis sintomas do pé de atleta e poderá finalmente curar este incômodo.

Ingredientes

• ½ xícara de vinagre branco destilado (125ml)
• 1 colher de sopa de sal
• Água morna suficiente para cobrir os pés

Procedimento

• Aqueça a água a uma temperatura suportável e coloque-a em um recipiente suficientemente grande para introduzir os pés.
• Deixe os pés de molho durante 15 minutos.
• Passado este tempo, seque-os muito bem e aplique diretamente o vinagre branco destilado nas áreas afetadas pelo pé de atleta, e em seguida deixe secar ao ar livre.

Também é muito eficaz substituir o vinagre branco pelo de sidra de maçã, e aplicá-lo de forma tópica nas partes afetadas.

Este banho deve ser realizado diariamente durante cerca de dez dias. Ele irá aliviar a coceira e a descamação causados pelo pé de atleta.

4. Tratar os fungos das unhas

A eficácia do vinagre contra os fungos nas unhas dos pés é muito conhecida.

Ingredientes

• 1 xícara de vinagre branco (250ml)
• Água suficiente para cobrir os pés

Procedimento

• Aqueça a água até que fique morna.
• Acrescente a xícara de vinagre;
• Mergulhe os pés na mistura durante 15 minutos.

Para ter uma maior efetividade, recomenda-se que este banho seja realizado duas vezes por dia. A acidez do vinagre restabelece o equilíbrio do pH das unhas e alivia os sintomas causados pelos fungos.

Assim como para curar o pé de atleta, o vinagre de maçã também pode ser muito eficaz para acabar com a inflamação e a dor relacionadas às infecções fúngicas.

Se você o tem em sua despensa, substitua o vinagre branco pelo de sidra de maçã no banho e proceda da mesma maneira.

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