Beijar é algo que muitas pessoas fazem todos os dias. O que faz movimentar 29 músculos e queima aproximadamente 12 calorias. De acordo com o psicólogo do Hapvida Saúde, Paulo Castro, um dos benefícios do beijo é a melhora da auto estima e a manutenção do metabolismo.Paulo explica que a língua é conhecida como órgão dos sentidos e por isso ao beijar, sensações, percepções e memórias são ativadas. “Quando beijamos, o cérebro produz endorfina, responsável pela sensação de bem estar, que melhora a auto estima e promove uma boa sensação mental e física”, disse.
Castro também afirma que beijar é um ótimo antidepressivo já que a endorfina, um dos hormônios liberados no beijo, age trazendo sensação de segurança e afeto, aspectos emocionais que ajudam a trabalhar a carência. Outro benefício à saúde destacado pelo psicólogo, é que beijos longos são similares aos exercícios, pois a adrenalina que é liberada causa o aumento da pressão arterial, ritmo cardíaco e frequência respiratória, deixando o metabolismo ativo.
Blog de Deusa / Varela notícia
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