ESTROGONOFE DE FRANGO SIMPLES

INGREDIENTES

• 1/2 kg de peito de frango em tiras
• 1 lata de creme de leite
• molho shoyu a gosto
• 1 colher de catchup
• mostarda a gosto
• 1/2 cebola ralada
• 1 colher de manteiga
• orégano a gosto
• sal a gosto

MODO DE PREPARO

Fritar a cebola na manteiga até dourar.

1. Acrescentar o frango e deixar fritar com molho shoyu, ketchup, mostarda e orégano.
2. Esperar dourar.
3. Por último acrescentar o creme de leite, mas não deixar ferver.

DOCE DE BANANA DIET

INGREDIENTES

• 4 bananas "muito" maduras
• 1 canela em pau (ajuda a dar mais sabor)
• 1 pitada de canela em pó (ajuda a dar cor)
• 2 colheres (sopa) adoçante culinário

• MODO DE PREPARO

  
  

1. Leve ao fogo baixo as bananas cortadas em rodelas e acrescente a canela e um pouquinho de água só para não grudar no fundo da panela.
2. Mexa até que as bananas desmanchem, então acrescente o adoçante.
3. Pode ser servido quente ou frio, e com uma fatia de queijo branco.   
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