sábado, 22 de abril de 2017

10 sinais de alerta do câncer de ovário: o assassino silencioso

O câncer de ovário preocupa e tira a vida de milhares de mulheres anualmente. Esse assassino silencioso geralmente carrega consigo alguns sinais de alerta, mas os primeiros sintomas são vagos e fáceis de descartar.
Somente cerca de 20% dos casos de câncer de ovário são detectados em uma fase precoce.
O câncer de ovário ocorre nas células ovarianas.
Os ovários são duas glândulas reprodutivas femininas que produzem óvulos ou ovos.
Eles também produzem os hormônios femininos conhecidos como estrogênio e progesterona.
O câncer começa quando células anormais no ovário começam a se multiplicar descontroladamente e formam um tumor. O tumor pode então se espalhar para outras partes do corpo.
10 sinais de alerta do câncer de ovário: o assassino silencioso
Estima-se que mais de 22.000 mulheres foram diagnosticadas com câncer de ovário em 2016 e 14.000 delas morreram.

Quais são os tipos de câncer de ovário?

Os ovários são constituídos por três tipos de células. Cada célula pode desenvolver um tipo diferente de tumor:
Os tumores epiteliais formam-se na camada de tecido do lado de fora dos ovários. Cerca de 90% dos casos de câncer de ovário são tumores epiteliais.
Os tumores estromais crescem nas células produtoras de hormônio. Cerca de 7% dos casos de câncer de ovário são tumores estromais.
 Tumores de células germinativas desenvolvem-se nas células produtoras de óvulos. Esse tipo de tumor é bastante raro.

Cistos ovarianos

A maioria dos cistos ovarianos não são cancerosos. Estes são chamados de cistos benignos. No entanto, um número muito pequeno pode ser canceroso.
Um cisto de ovário é uma coleção de líquido ou ar que se desenvolve no ovário ou em torno dele. A maioria dos cistos ovarianos surge como uma parte normal da ovulação, que é quando o ovário libera um óvulo.
Geralmente, causam apenas sintomas leves, como inchaço, e desaparecem sem tratamento. Cistos devem ser uma preocupação maior se você não estiver ovulando. As mulheres param de ovular após a menopausa.
Se um cisto de ovário se forma após a menopausa, pode ser necessário fazer mais testes para descobrir a causa do cisto, especialmente se ele for grande e não desaparecer dentro de alguns meses.
Nesses casos, pode ser necessário fazer uma cirurgia para removê-lo. Seu médico não poderá determinar se o custo é canceroso até que o remova cirurgicamente.

10 sinais de alerta do câncer de ovário

O câncer de ovário pode mostrar vários sinais de alerta.
As mulheres são mais propensas a ter os sintomas depois que a doença já se espalhou para além dos ovários, mas mesmo os estágios iniciais do câncer podem mostrar sinais.
Os sintomas mais comuns incluem:
1. Dor pélvica ou abdominal persistente
2. Aumento do tamanho abdominal e inchaço constante
3. Dificuldade em comer ou sentir-se saciada rapidamente
4. Necessidade de urinar com muito mais frequência do que o usual
Outros sintomas ainda podem incluir:
5. Fadiga
6. Estômago virado
7. Dor nas costas
8. Dor durante o sexo
9. Constipação
10. Alterações menstruais
Também é necessário ficar atenta à frequência dos sintomas:
• Muito frequente: costumam aparecer mais de 12 vezes por mês
• Persistente: não vão embora
• Baixa: não são normais para você e podem ter começado no último ano
Quando os sintomas forem frequentes e persistentes, é recomendado procurar um médico.





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7 Coisas que acontecem com seu corpo quando você para de tomar a pílula anticoncepcional

Toda mulher, no mínimo, já pesquisou saber sobre os efeitos do anticoncepcional no organismo antes de começar a tomá-lo. Geralmente o uso desse medicamento começa sendo usado para ter ciclos menstruais mais leves, menos cólicas, ou como contraceptivo.
Mas você já pensou no que acontece quando você para de tomar a pílula anticoncepcional?
Algumas coisas podem mudar e nem sempre para melhor. Conheça alguns sintomas e mudanças no organismo que podem acontecer ao parar de tomar a pílula.
7 Coisas que acontecem com seu corpo quando você para de tomar a pílula anticoncepcional
1. As variações hormonais podem alterar os seus ciclos menstruais e fazer com que você experimente dores mais fortes de cólica durante certo período, que podem ser longo.
2. Como a pílula a capacidade de ovulação diminui, ou seja, faz com que você produza também menos secreção vaginal. É provável que com a interrupção do método contraceptivo, você possa sentir uma umidade maior da região.
3. Os sintomas da TPM podem piorar e muito. Quando você para de tomar a pílula anticoncepcional, não estranhe as mudanças mais radicas no humor e os incômodos que esse período já proporciona podem aumentar um pouco mais.
4. Ao parar de tomar a pílula você também pode passar a ter mais espinhas. Se você já tem propensão e tem problemas com acne, procure um dermatologista primeiro antes de interromper o uso do medicamento.
5. Com a mudança dos hormônios, pode ocorrer perda ou ganho de peso, e isso só varia de acordo com o organismo de cada uma.
6. Ao parar de tomar o anticoncepcional, algumas mulheres já relataram o aumento do desejo sexual, isso significa que a libido aumenta também.
7. Os seios podem diminuir de tamanho, já que ao tomar o remédio eles costumam aumentar um pouco. Isso é bastante comum.
Como você pode notar, existem muito aspectos negativos ao parar de tomar a pílula, por isso é tão importante ter o acompanhamento de um médico junto para realizar exames e acompanhar essas alterações hormonais de perto.

3 passos para uma transição mais tranqüila

As alterações hormonais com certeza são os sintomas mais pesados quando você deixa de tomar o anticoncepcional. Com razão. Deixar de tomar a pílula pode causar muitos traumas e vários sintomas desagradáveis para qualquer mulher.
Existem muitas dúvidas e medos sobre como enfrentar essa transição de forma segura e sem maiores problemas.
Quando você resolve parar de tomar a pílula anticoncepcional, ou começa a pensar nisso, os sintomas começam a aparecer e muitas vezes não sabemos o que fazer.
O ideal é sempre tomar essa decisão junto do seu médico ginecologista. Assim ele pode acompanhar e saber lidar com as possíveis conseqüências que o seu organismo pode vir a ter.
  • A acne é um dos sintomas mais propícios a aparecer em mulheres mais jovens, mudanças de humor, ciclos irregulares, insônia, etc.
  • Sem contar que a partir daí o uso da camisinha deve ser constante, se você não estiver com intenção de engravidar.
  • Acredite, vai ser mais difícil se acostumar a não tomar mais a pílula do que quando você passou a tomá-lo.
Quais os melhores métodos para conseguir parar de tomar o anticoncepcional evitando desconforto, alguns sintomas e menos sofrimentos?

Comece pela boca

A alimentação é um dos pontos fundamentais para qualquer mudança em nosso organismo. Como estávamos ingerindo hormônios artificiais, a melhor forma de devolver os nutrientes ao nosso organismo é abastecendo-o de alimentos que ajudam a fabricar hormônios naturais.
Os alimentos que facilitam essa transição são:
  • Aveia
  • Abacate
  • Ovos
  • Sardinha
  • Trigo
  • Quinua
  • Folhosos escuros
  • Repolho roxo
  • Espinafre
  • Entre outros.
Invista em alimentos probióticos também, eles são importantes para ajudar o organismo a absorver nutrientes e eliminar toxinas.
Uma boa suplementação com minerais e vitaminas, pode ser de grande importância também.

Passa pelos ovários

O ciclo menstrual deve ser observado com atenção e consciência. Nosso organismo estava com os hormônios sexuais supridos e agora eles devem voltar ao seu normal.
Quando a ingestão de nutrientes é suficiente, eles incentivam o ovário a produzir seus hormônios. Podemos acompanhar esses ciclos hormonais pelos sinais de fertilidade em nosso organismo.
Essa observação é tão importante quando você para de tomar a pílula anticoncepcional do que quando começa. É muito difícil o organismo conseguir um equilíbrio, principalmente se você tomou a pílula por muito tempo.

Acaba na cabeça

Ao parar de tomar a pílula anticoncepcional, você volta a ter o ciclo menstrual natural, e todo o estado emocional ligado a esse ciclo é proporcionado por influência dos hormônios.
A TPM voltará com mais força. Devido aos hormônios artificiais, o funcionamento da mente desacostuma do funcionamento natural dos hormônios e isso, como demora a voltar ao normal, a nossa mente sofre desses distúrbios de humor.



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7 alimentos para manter sua vagina saudável

Toda mulher deve se preocupar com a saúde de sua vagina.
Se você não se preocupar com suas partes mais íntimas, fica vulnerável e corre risco de infecções do trato urinário, infecções bacterianas e fúngicas e várias irritações, ou seja, tudo o que pode ser doloroso, desconfortável e desagradável.
Para evitar esses problemas que podem ser perturbadores e incômodos, existem alguns alimentos que podem ajudar a manter sua vagina saudável. Confira!

alimentos para manter sua vagina saudável

1. Iogurtes naturais e probióticos

Os probióticos são uma maravilha alimentar quando se trata de manter os níveis corretos de pH em sua vagina.
Nós todas sabemos que os alimentos probióticos como o iogurte natural são bons para a adição de bactérias boas para o nosso sistema e também para manter o intestino saudável, mas o mais importante é que eles também fazem um ótimo trabalho afastando infecções fúngicas que é algo que muitas mulheres podem ter.
Iogurtes naturais

2. Água

Uma solução simples e muito efetiva: a água. Ela é uma substância exigida pelas membranas mucosas vaginais para que elas fiquem na melhor condição possível.
Para funcionar, essas membranas precisam ficar extremamente bem hidratadas e a maneira mais fácil e melhor para atingir esse nível de hidratação é através da ingestão de muita água. A água também contribui para a lubrificação natural da vagina e pode ajudar a diminuir quaisquer odores indesejados.
Água

3. Suco de cranberry

A cranberry, também conhecida como oxicoco, contribui bastante para a saúde da vagina.
O suco de cranberry traz efeitos positivos para a bexiga também. A qualidade ácido do suco de cranberry ajuda a equilibrar o pH da vagina e, consequentemente, combate infecções no trato urinário.
Suco de cranberry

4. Vegetais frescos e frutas

Os vegetais frescos e frutas não somente são parte essencial de uma dieta saudável como também contribuem para a manutenção de uma vagina saudável.
Folhas verdes como couve e espinafre são particularmente boas para isso: ajudam com a circulação e, portanto, impedem qualquer secura vaginal potencialmente desconfortável.
Por outro lado, frutas cítricas como limões e laranjas também são importantes para seus altos níveis de vitamina C.
Vegetais frescos e frutas

5. Alho

O alho é um alimento reverenciado por todos os profissionais da área da saúde devido a suas propriedades antifúngicas e antimicrobianas, sendo que ambas são propriedades que interferem na saúde da vagina.
O alho é ótimo para combater infecções fúngicas e também pode ajudar a aliviar os sintomas clássicos que você já sente se estiver com uma infecção.
Alho

6. Nozes e sementes

Muitas nozes e sementes diferentes como nozes, avelãs, sementes de girassol e amêndoas contêm altos níveis de vitamina E, o que é ótimo para a saúde da vagina, uma vez que é a vitamina E que impede a secura vaginal.
O zinco também é abundante nesses alimentos, e esse mineral essencial é vital na regulação dos ciclos menstruais.
Nozes e sementes

7. Batata doce

Além de ser uma ótima alternativa para substituir as batatas tradicionais, a batata doce também é incrivelmente efetiva na manutenção da boa saúde da vagina.
Batatas doces são repletas de vitamina A. Essa é uma vitamina que contribui para tornar nossas paredes uterinas super fortes, bem como para incentivar a produção de hormônios que ajudam a manter nossa energia sempre alta.




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5 maneiras de usar o batom líquido para turbinar sua maquiagem

O batom é um dos queridinhos do universo feminino e todo mundo tem seus favoritos no estojo de maquiagem. E o batom líquido vem conquistando cada vez mais mulheres, com tantas variações de cores vibrantes e delicadas, vamos te dar dicas maravilhosas para turbinar sua maquiagem e deixar sua boca ainda mais linda.
Veja Também:
dicas para usar o batom líquido

1 – Esfoliação

Se você costuma esfoliar a pele é bom não esquecer de esfoliar os lábios também. E se esse não é um costume seu, é melhor que se torne.
É muito comum que, quando o batom líquido seca, a boca fica com um aspecto quebrado, por conta dos lábios ressecados e peles soltas nos lábios e nós queremos um efeito lisinho e bonito.
Esfoliar os lábios é uma ótima saída para evitar esse efeito feio de lábios ressecados e quebrados.

2 – Hidratante labial

Antes de usar o batom líquido aposte em um hidratante labial, além de deixar seus lábios mais hidratados instantaneamente, ele vai preparar seus lábios para receber o batom líquido e ajudar na uniformidade da cor.
O hidratante labial também ajuda a dar um acabamento impecável.

3 – Espere secar

Jamais! Jamais passe o lábio superior no inferior como costumamos fazer depois de passar outros batons, isso só vai ajudar a deixar a cor do batom líquido desuniforme.
Não passe e já vá saindo de casa, dê tempo para o batom secar depois de passar e espere para observar se a cor está mesmo uniforme e como desejado. Depois que seca sua boca fica com uma cor uniforme e linda.

4 – Camadas

Essa é uma dica importante que pode te ajudar a multiplicar seu batom líquido. Você pode usar camadas para modificar a cor do batom intensificando-a e turbinando a utilidade do seu batom.
Acordou a fim de uma maquiagem mais leve e olhos delineados? Que tal passar apenas uma camada do batom líquido com pouco produto e ficar com a boca mais delicada?
Se você gosta de bocão e está a fim de uma cor muito vibrante na boca, pode passar uma camada de batom líquido, esperar secar e depois passar outra camada por cima, ou até mais uma se desejar, assim seu batom líquido vai te dar ainda mais cor e força nos lábios.

5 – Seja rápida

Essa é mais uma dica indispensável sobre uniformidade, não tem nada mais importante do que a cor do batom líquido ficar uniforme em todas as áreas da boca.
Quando passar o batom seja rápida, não adianta passar muito tempo tentando deixar o acabamento perfeito, ou o batom vai secar de forma desuniforme e isso vai refletir na cor.
Tenha a mão firme e aplique de forma que ele ainda esteja molhado na parte inicial quando você acabar, assim vai esperar secar tudo de uma vez.



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Tendências de maquiagem para 2017



Quem gosta de make vai adorar conhecer as tendências de maquiagem para 2017, você poderá saber mais sobre os tons de batons, o aspecto buscado para a pele entre outros aspectos que irão reinar na beleza nesse ano.
O que será tendência no ano de 2017 foi sendo apresentado em doses homeopáticas nos desfiles de grifes nacionais e internacionais.
Conheça mais sobre essas tendências e encontre as suas favoritas.
Veja Também: 

Tendências de Maquiagem para 2017

Tendências de maquiagem para 2017

Make de Verão

Os dias de sol são os mais esperados por muitas pessoas, e a maquiagem para esses meses promete muitas cores intensas e um bom jogo de luz e sombra.
O minimalismo tomou conta das passarelas, pudemos ver maquiagens mais leves e que dão grande evidência para o rosto.
Os batons escolhidos eram bem discretos com exceção do tom vermelho que parece estar sempre em evidência.

Batons

maquiagem que vai bombar em 2017
Uma opção para quem não gosta de cores fortes nos lábios, é apostar apenas nos hidratantes labiais para dar brilho aos lábios, com esse brilho se cria a ilusão de que os lábios são mais volumosos.
O tom chamativo do ano de 2017 para os lábios, com certeza, será o coral que aparece em versões opacas nos looks de outono e com um pouco mais de brilho nas estações mais quentes.
O batom vermelho também chega com presença forte, pode ser matte ou glassy, isso fica por conta do gosto de cada um.
Dentre as tendências de maquiagem para 2017 estão os batons nudes, para esse ano esses batons chegam puxando um pouco mais para tons terrosos.
O uso dos batons no arco do cupido é uma maneira interessante de deixar os lábios mais delineados.

Pele

Maquiagem iluminada é uma tendência para 2017
No que diz respeito a pele, a maquiagem de 2017 será iluminada, para te ajudar a conquistar o visual de pele de verão a dica é usar um iluminador.
Você pode ir mais além e criar um jogo de luz e sombra com um blush iluminador. As maquiagens de contorno ainda são boas alternativas para quem deseja criar um desenho mais delineado para o seu rosto.

Olhos

dicas de maquiagem para 2017
Nos meses mais quentes a make para os olhos chega um pouco mais simples, isso significa menos lápis e menos delineador.
Para aqueles momentos em que você está em busca de um pouco mais de ousadia pode apostar num delineador colorido para dar energia na make.
Aposte em…
… Cores quentes
Para o verão de 2017 a dica é apostar em cores quentes tanto para os batons como para os olhos, mas lembre-se de usar os tons vibrantes em apenas uma região do rosto.

Sobrancelhas

Elas nunca estiveram tão em evidência, basta observar como as mais variadas marcas estão apostando em linhas específicas para elas.
O gel para deixar a sobrancelha fixada assim como as canetas com pontas especiais para desenhar pelo por pelo serão uma presença constante nos nécessaires.

Tendências de Maquiagem para 2017 – Primavera, Outono, Inverno

A primavera não apresenta grandes mudanças em relação a make de verão, acredita-se que apostar um pouco mais nos olhos possa ser o diferencial. Os tons mais vibrantes como coral permanecem, mas com menos intensidade.
Já as estações mais amenas do ano, outono e inverno, a dica é apostar numa maquiagem que puxe mais para os tons terrosos que irão ter forte presença nas paletas de maquiagem do segundo semestre.

Dicas Práticas de Tendências de Maquiagem para 2017

Sombra colorida nos cílios inferiores é uma tendência para 2017
• Sombra colorida nos cílios inferiores
Para quem gosta de makes mais divertidas essa tendência é excelente e consiste basicamente em esfumar um pouco de sombra colorida nos cílios inferiores.
A sombra da pálpebra móvel pode ser de um tom terroso ou nude para não dar muito contraste.
• Make leve e monocromática
Make leve é uma tendência para 2017
A ideia da make com tons terrosos é criar uma unidade de tons que puxem um pouco mais para a terra. Além de ser uma make mais leve também tem grande sensualidade.
• Batons roxos
batom roxo é uma tendência para 2017
Com grande força durante os meses de outono e inverno os batons de tons roxo com efeito matte não podem faltar dentre as suas makes.
Batons que são tendências em 2017
As mais corajosas em termos de make podem apostar ainda no batom azul que é outra das tendências de maquiagem para 2017 que promete se destacar.


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