Um relacionamento, como qualquer coisa nesse mundo, está em constante transformação. A maioria dos casais inicia com sonhos de romance e paixão, mas rapidamente se deparam com as barreiras da infidelidade, das diferenças de prioridades ou do puro tédio. Aqui vão algumas dicas de como ter um relacionamento saudável, superar essas dificuldades e fazer com que ele seja feliz e duradouro.
1. Continue elogiando
Entre os primeiros sinais de que duas pessoas começaram a dar o outro como garantido está a ausência de elogios em suas trocas mútuas. Todo mundo – e isso inclui seu parceiro – necessita ser assegurado de que ainda é atraente, divertido e especial, como no momento em que se apaixonaram. Apenas lembre-se do quão maravilhoso era receber um elogio do seu parceiro e então faça o mesmo por ele.
2. Achem tempo um para o outro
Ao passo que, nos primeiros dias do relacionamento, vocês simplesmente não conseguiam ficar longe um do outro, agora vocês quase não se vêem, além de no final de semana. É natural que as pessoas continuem com suas vidas profissionais e pessoais, não importando as flutuações emocionais, mas ao mesmo tempo é igualmente importante que os dois passem um tempo gostoso juntos.
Separem pelo menos 20 minutos do dia, puramente para vocês dois. Não permitam interferências do mundo externo durante esse tempo de “vocês”, e contenham-se para não discutir responsabilidades profissionais ou domésticas. Apenas estejam lá um para o outro.
3. Não parem de conversar
Frequentemente, quando parceiros sentem que suas necessidades emocionais não estão sendo correspondidas no relacionamento, eles simplesmente param de conversar um com o outro. Eles podem falar sobre trabalho, crianças e se convidam ou não os amigos para o almoço no domingo, mas os reais problemas, alegrias e ansiedades um do outro, frequentemente, não são alvo de conversação. Lembrem-se que compartilhar o que ambos pensam e sentem é o primeiro passo para se livrarem das tramas que, se vocês permitirem que se formem, podem extinguir um relacionamento.
4. Compartilhem interesses
Depois que os excitantes dias de paixão terminam, os casais necessitam de outras áreas de interesse que os mantenham unidos. Compartilhar hobbies é uma das melhores dicas de como ter um relacionamento saudável e duradouro, já que os permite passar tempo, um com o outro, ao mesmo tempo em que estão criando algo novo e diferente, juntos.
Não é necessário que um casal ame exatamente as mesmas coisas, do mesmo modo, mas compartilhar um ou dois interesses, talvez, diferentes do próprio relacionamento em si, irá permiti-los conversar e fazer coisas juntos. Portanto, se ambos amam o ar livre, explorem opções como piqueniques, passarinhos, caminhadas ou algo mais aventureiro, como escalar montanhas. Para aqueles que são mais atraídos pelo poder da palavra escrita, vocês podem se juntar a um clube de leitura, grupos de teatro, jornais do bairro ou, simplesmente, fazerem uma visita à biblioteca, como parte de sua rotina de final de semana.
5. Não se esqueça de se divertir
Encontros misteriosos e surpresas são maneiras maravilhosas de manter a chama acesa no relacionamento. Planeje em segredo um dia no parque com seu parceiro ou tente refazer seu prato favorito, em casa. Vez por outra, surpreenda seu parceiro com um presente, ou apenas um maço de suas flores favoritas, e veja a diferença que isso, a longo prazo, faz para terem relacionamento feliz.
6. Discutam as finanças
Dinheiro é uma das razões mais comuns de separação entre casais. Pode ser porque têm muito, têm pouco ou pensam diferente sobre como gastar ou economizar. Para aprender como ter um relacionamento saudável é preciso que falem sobre suas prioridades financeiras individuais, bem como o quanto estão dispostos a investir no relacionamento.
Se morarem juntos, desenhem um orçamento e decidam quem paga o quê e quanto. Aqui, mais uma vez, a comunicação efetiva é a chave para o melhor entendimento das responsabilidades financeiras pessoais, bem como das mútuas.
7. Conectem-se fisicamente
A obsessão da cultura popular contemporânea com sexo deixou praticamente todos os relacionamentos lotados de dúvidas. Os casais se preocupam se estão fazendo muito frequentemente, muito pouco, do jeito certo ou pelas razões corretas. Aqui a solução é descobrir o que funciona para o seu relacionamento, e se manter nisso. Entretanto, questões como incompatibilidade sexual ou ausência de sexo devem ser tratadas com sensibilidade e, se necessário, com auxílio profissional.
8. Respeitem um ao outro
Casais que estão juntos há muito tempo atestam a importância do respeito mútuo no relacionamento. Depois de retirados os óculos de lentes cor de rosa e os dois são apenas dois indivíduos tentando fazer o melhor de uma parceria, é crucial que continuem respeitando os valores, os objetivos de vida, o espaço e as famílias um do outro. Você podem não mais compartilhar, exatamente, os mesmo sonhos para o futuro ou acreditar em Deus da mesma forma, mas podem fazer o relacionamento saudável e duradouro se se tratarem com consideração e respeito.
9. Um tempo livre
Uma das dicas mais fáceis de como ter um relacionamento saudável é deixar tudo para trás, um pouco, e simplesmente sair com seu parceiro. Tirem umas férias e deixem o trabalho, a família, amigos, se virarem sem vocês. Usem esse tempo para se recuperarem física e mentalmente, bem como para se aproximarem um do outro. Se tiverem dificuldades financeiras ou crianças pequenas e não podem fugir por um tempo mais longo, considerem tirar o final de semana em um resort ou em um lugar calmo no interior.
10.não se esqueçam de dizer “eu te amo”
E finalmente, não se esqueçam de dizer “eu te amo”. Não importa por quanto tempo estejam juntos, ou o quão ocupados sejam, expressar seu amor, verbalmente, é essencial se quiserem saber como ter um relacionamento saudável e feliz. Essas três palavras não apenas significam o que elas dizem, mas também que seu parceiro é especial para você e, apesar de qualquer outra realidade, esta se mantém suprema e imutável.
11. Eles vivem felizes para sempre
“… E eles viveram felizes para sempre”. Enquanto príncipes e princesas podem se aquecer na incandescência dos finais dos contos de fada, as coisas não são tão simples para os casais na vida real. Entretanto, se vocês se lembrarem de aceitar cada dia como ele vem, com paciência e compreensão, além de estarem prontos para fazerem um tanto de esforço, não há razão pela qual vocês não saibam como ter um relacionamento saudável, feliz e duradouro.
12.Saiam juntos
Lembra-se de como você ficava ansiosa para ir ao cinema ou sair pra dançar quando estavam namorando? Mesmo que tenham filhos em casa e os prazos no trabalho, vocês saírem juntos é uma das melhores dicas de como sair da rotina no casamento. Deixe os filhos com uma babá e trabalhe sua apresentação no seu horário de almoço para que possa relaxar na sua saída. Vista-se bem e não só porque você vai ficar linda, mas para seu marido se sentir especial também pelo esforço que teve em se arrumar para ele. Então, faça algo que vocês dois gostem como dançar em uma boate ou ir a um show. Do mesmo modo, planeje férias ou pelo menos uma escapada de fim de semana só para vocês dois, talvez uma vez a cada três meses. Tudo isso pode pedir preparações antecipadas da sua parte e mesmo uma reorganização das prioridades, mas certamente ficará grata pelo tempo que passarão juntos. Evite conversar sobre as crianças, contas e outras tarefas durante essa folga ou suas férias. Deixe que este seja um momento especial de como sair da rotina no casamento, apenas para vocês curtirem a companhia um do outro, falarem sobre o futuro e redescubrirem o amor.
13.Façam algo juntos
Foi-se o tempo quando você e seu parceiro passavam praticamente todo o tempo livre juntos – compras, cinema, cozinhando ou simplesmente caminhando. Agora, com horários conflitantes e compromissos urgentes, talvez vocês mal se vejam. Embora seja natural que, com uma família maior e mais responsabilidades no trabalho, você não possa oferecer muito do seu tempo para seu marido, tente buscar pelo menos um hobby com seu parceiro. Pense no que os uniu. Se foi o amor pelos livros, visitem uma livraria todo fim de semana e quando possível, vão a lançamentos de livros ou exibições juntos. Por outro lado, se vocês se conheceram em um clube de bicicleta, façam uma trilha algumas vezes por mês. Além de conectar vocês dois, um interesse mútuo vai manter o foco em uma atividade prazerosa de como sair da rotina no casamento.
14.Tente algo novo
Um método infalível de como sair da rotina no casamento é buscar o novo. Ao invés de ficar esperando por algo diferente acontecer para vocês, por que não pegar seu marido e se aventurar de alguma maneira? Pode ser algo tão simples como ir a um novo restaurante no bairro ou algo envolvendo começar novas aulas juntos. Em um desses dias você vai acabar fazendo uma descoberta fantástica como um novo bar que serve um bife delicioso ou um talento escondido para a dança no seu parceiro. Em outros dias, o resultado final como uma nova peça ou um menu reformulado pode não corresponder a suas expectativas. Mas apenas o fato de ser imprevisível e experimentar algo novo pode fazer maravilhas para quebrar a rotina.
15.Explore várias maneiras de amar seu marido
Um dos sinais mais certeiros de que seu casamento caiu na rotina é quando o sexo se torna pouco frequente ou chato. Se você quiser manter o fogo queimando no quarto, você precisa fazer algo diferente. Não quer dizer que você tenha que se tornar uma acrobata do dia para a noite ou memorizar o Kamasutra completo, mas que pode ajudar se você introduzir algumas mudanças. Surpreenda seu parceiro ao usar algo de cetim preto ou vermelho se você ficou só na renda até agora. Ou tente uma sessão longa e sensual na banheira com seu marido se a cama tem sido sua área mais comum para o sexo. Para algo mais danadinho, faça um show de strip para seu amado e o veja de queixo caído e talvez muito mais!
16.Concordem em fazer funcionar
Muitas pessoas acreditam que, uma vez que você escolheu um parceiro e casou, não há mais a necessidade de investir no relacionamento. Mas o desafio real vem depois da lua-de-mel. Quando namoravam, vocês dois estavam sempre no seu melhor e faziam todas as tentativas de serem simpáticos para que o outro te escolhesse para casar. Uma vez casados, entretanto, vocês tendem a relaxar e esperar que o relacionamento cuide de si mesmo. Infelizmente não é assim que funciona e compromissos extras em casa e no trabalho não tornam as coisas mais fáceis. Na verdade, todo relacionamento, incluindo casamentos, é como cuidar de uma planta; apenas se você continuar cuidando dela com água e alimento é que ela vai florescer. Se não, ela vai gradativamente murchar e morrer. Então se você quiser saber como sair da rotina no casamento, primeiro concorde – preferencialmente com seu marido – em fazer um esforço para revigorá-lo. Mesmo que você não conseguir fazer com que seu parceiro trabalhe com você no início, decida começar com pequenas mudanças sozinha e depois veja como seu marido reage.
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