O mau hálito pode aparecer por falta de higiene bucal, mas, ao contrário do que se pensa, a maioria dos casos tem motivos que vão além do kit de escova, pasta de dente e fio dental. A cirurgiã dentista Celi Vieira, consultora da Associação Brasileira de Odontologia, explica que, em geral, as alterações do hálito acontecem por outros motivos. ‘Toda e qualquer alteração, na boca ou em outras partes do corpo, que gere substâncias com odor desagradável, eliminará o mau cheiro pelo ar exalado’.
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O cheiro desagradável pode persistir, mesmo com uma boa higiene bucal, por dois mecanismos principais. O primeiro ocorre dentro da boca, quando há alterações da saliva associadas à descamação da mucosa bucal. No segundo mecanismo, a causa são substâncias formadas pelo organismo frente a alguma alteração do seu funcionamento. Celi Vieira explica que, nesse caso, o odor vem do ar pulmonar – pois os causadores do mau cheiro são eliminados durante as trocas entre oxigênio e gás carbônico que ocorrem nos pulmões - e não da cavidade bucal. Entenda mais sobre essas causas a seguir.
Causas do mau hálito
A gengivite é uma das causas de descamação da mucosa da boca (Créditos: Thinkstock)Descamação da mucosa da boca e diminuição do fluxo de saliva
As células da camada epitelial da mucosa da boca, assim como as da pele, morrem e são eliminadas naturalmente, mas existem problemas que causam descamação muito maior. Entre as causas mais frequentes para esse processo estão:
- Uso de produtos de higiene bucal que agridem a mucosa (normalmente aqueles que ardem dando falsa sensação de limpeza);
- Gengivite;
- Aparelho ortodôntico;
- Refluxo gastroesofágico;
- Ingestão diária de líquidos ácidos (como café, vinho, refrigerantes);
- Respiração feita pela boca, e não pelo nariz.
Em associação à descamação, a diminuição do fluxo salivar é crucial para determinar o mau cheiro, os motivos que causam esse problema são:
- Pouca ingestão de água;
- Falta do estímulo da mastigação;
- Deficiência de vitamina D;
- Medicações que deixam a boca seca.
A boca torna-se então o ambiente perfeito para as bactérias proteolíticas, que degradarão a saliva – que, concentrada, será rica em proteína – e as células descamadas. Esse processo gerará compostos sulfurados voláteis, dando odor ruim ao hálito.
Jejum prolongado
Quando os níveis de glicose circulante caem, o organismo usa a reserva de gordura para obter energia. ‘Para quebrar a gordura, são necessárias substâncias com o odor característico do hálito da fome, como os ácidos butírico, propiônico e valérico’, explica Celi Vieira. O tempo necessário de jejum para que isso aconteça varia de acordo com o metabolismo de cada pessoa e da quantidade de alimento ingerido. ‘Se o metabolismo é rápido, em duas horas o organismo pode começar a utilizar a reserva lipídica como energia e consequentemente gerar o hálito característico da fome, para pessoas com metabolismo lento o tempo é maior’, conta a especialista.
Problemas digestivos
A cirurgiã-dentista Celi Vieira explica que pessoas com refluxo gastroesofágico, má digestão e/ou azia frequentemente relatam ter sensação de mau hálito. No entanto, ela explica que nem sempre é, de fato, o hálito que está alterado. ‘Estas alterações bucais trazem desconforto, gosto ruim, na maioria das vezes amargo, fazendo com que o indivíduo sinta que tem mau hálito, mas ao perguntar às pessoas de sua convivência, eles não confirmarão esta alteração’.
Alho e cebola causam mau hálito mesmo depois de escovar os dentes (Créditos: ThinkstoHá outras alterações do aparelho digestivo que podem causar halitose. 'O Divertículo de Zenker e possíveis alterações anatômicas ou patológicas do esôfago e dos intestinos causam a estagnação de resíduos alimentares e podem alterar o hálito', completa Celi.
Alimentos que geram mau hálito a longo prazo
Os alimentos, depois que passam pela boca, continuam sendo degradados no organismo. Os produtos finais da metabolização de alguns deles são aromáticos e de odor forte, como o alho e a cebola, e seus cheiros serão eliminados através das trocas de gases que acontecem nos pulmões. O leite atua de uma forma diferente: ele forma um biofilme lingual visível acentuado, a chamada saburra, que pode ficar estagnada na cavidade bucal, mesmo depois de escovar os dentes e do uso do fio dental e, às vezes, mesmo depois de limpar a língua. ‘A degradação da saburra gera formação de compostos sulfurados voláteis, que causam o mau cheiro’, explica Celi Vieira.
Problemas respiratórios
Sinusites e rinosinusites bacteriana aumentam a produção de muco, composto por proteína, e bactérias proteolíticas para degradá-lo. Mais uma vez esse processo irá gerar compostos sulfurados voláteis, causadores do mau hálito. Infecções pulmonares, como pneumonias, também favorecem a formação dos compostos sulfurados e podem alterar o hálito.
Problemas renais
‘Os rins são vias de excreção que ajudam a eliminar todas as substâncias tóxicas do corpo’, explica Celi Vieira. ‘Por isso, hálito alterado, mesmo quando o odor não é desagradável, pode sinalizar uma alteração renal’ Em um quadro instável de diabetes, por exemplo, os níveis de ureia no sangue ficam elevados. A substância será eliminada pelo ar exalado dos pulmões e o hálito, bem como o suor e a saliva, terá odor de urina. O hálito do diabético pode ainda ser influenciado pela quebra das reservas de gordura - que gera substâncias mal cheirosas, como os ácidos butírico, propiônico e valérico. Nesse caso o corpo não consegue usar a glicose circulante e por isso usa a gordura para gerar energia.
Blog de Deusa / mulher.com.br
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