A berinjela é um fruto com originalidade da Índia, e muito consumi no Brasil. A berinjela é muito saudável e contém poucas calorias por exemplo são 17 para cada 100 gramas.
Para quem está em busca uma formula para perder peso, o suco de berinjela com laranja pode ser uma grande alternativa. A berinjela é um fruto aliado poderoso do emagrecimento e combate da gordura abdominal, também muito rico em vitaminas e fibras, é capaz de reduzir o colesterol e melhorar a saúde.
Confira uma receita de suco de berinjela com laranja que pode ajudar
você a emagrecer e ter mais qualidade de vida.
Ingredientes:
+Meia berinjela picada.
+ 2 laranjas descascadas.
+ 200 ml de água.
Modo de preparo:
Bata tudo em um liquidificador por 3 minutos,
O recomendado é tomar de manhã todos os dias em jejum.
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