Fazer dieta não significa comer apenas frutas, verduras, legumes ou proteínas. É possível saborear delícias como brigadeiro, risoto, pudim e até brownie – tudo fit, é claro!
O Guia da Semana reuniu 10 receitas fit que não parecem ser saudáveis, mas são. Confira:
Brownie Glúten Free
]Ingredientes:
2 xícaras de farinha sem glúten
2 xícaras de água
1 xícara de açúcar mascavo
3 ovos
1/2 xícara de cacau em pó 50%
1 colher de sopa de fermento em pó
2 xícaras de farinha sem glúten
2 xícaras de água
1 xícara de açúcar mascavo
3 ovos
1/2 xícara de cacau em pó 50%
1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo:
No liquidificador, bata os ovos e o açúcar. Em seguida, acrescente a farinha e a água, intercalando as xícaras. Com a mistura estiver homogênea, acrescente o cacau. Coloque em uma forma untada com azeite e leve ao forno por 20 minutos.
No liquidificador, bata os ovos e o açúcar. Em seguida, acrescente a farinha e a água, intercalando as xícaras. Com a mistura estiver homogênea, acrescente o cacau. Coloque em uma forma untada com azeite e leve ao forno por 20 minutos.
Blog de Deusa / MSN
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