A pele da mulher precisa estar linda sempre. Além de rejuvenescer, a pele bem cuidada deixa a mulher mais bonita e com a aparência saudável. É importante ficar atenta as recomendações dos dermatologistas.
1. BEBER MUITA ÁGUA
Não é novidade para ninguém os benefícios que a água traz para o corpo! A água é uma poderosa arma contra a celulite e disfarça as rugas! Isso porque a água melhora a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite. E quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme.
2. USAR FILTRO SOLAR COM NO MÍNINO FPS 30 TODOS OS DIAS
Muitas pessoas acreditam que o uso do protetor solar só é necessário na praia ou na piscina, mas isso é errado! O protetor solar mesmo para pessoas mais morenas, deve ter no mínimo um FPS de 30, e tem que ser reaplicado, 3x ao dia, mesmo em dias nublados.
3. LAVAR TODO DIA DE MANHÃ E A NOITE O ROSTO COM O SABONETE APROPRIADO PARA A PELE
É extremamente importante usar o produto adequado para a sua pele, como acontece com os cabelos, cada pessoa tem um tipo de pele. Deixe o sabonete facial na prateleira do box para não esquecer!
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4. TIRAR A MAQUIAGEM ANTES DE DORMIR
Tirar a maquiagem antes de dormir é fundamental para ter uma pele bonita! Demaquilantes deverão ser sempre hipoalergênicos.
5. DORMIR 8 HORAS POR DIA PELO MENOS
Durma 8 horas por dia pelo menos! Uma boa noite de sono faz muito bem a pele. Estudos comprovam que as células da pele se recuperam durante o sono e a produção de alguns hormônios é maior no período da madrugada.
6. SEXO
Muitas mulheres brincam quando alguém pergunta como você tem essa pele tão linda, mas a verdade é que o sexo rejuvenesce. Fazer sexo estimula o organismo a produzir algumas substâncias preciosas para a aparência e o bem-estar. A beleza da pele é consequência do aumento do nível de estrógeno no sangue.
7. NÃO SE ESTRESSE POR QUALQUER COISA
Estresse favorece o surgimento de rugas de expressão, portanto tente ser uma mulher mais calma, assim menor será a sua necessidade de aplicar botox regularmente (caso você já esteja fazendo uso dele!).
Fonte : Blog de Deusa / superela
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