Bem antes de começar este artigo quero deixar claro, que você pode usar a cor que bem intender, independente da cor de sua pele, não tenha medo de ousar, não deixa os padrões te imporem o que deve usar. Neste artigo vou mostrar algumas cores que se destacam entre as outras na nossa pele.
5- Coral
O coral é uma cor feminina, moderna e atrativa. E uma ótima opção se você tem a pele morena ou negra.
Para um encontro, um look de coctel ou um evento formal, um vestido coral longo ou curto vai te deixar linda, radiante e super na moda.
4 -Verde
Outra linda cor para incorporar em seus looks é o verde.
Seja para looks casuais para o dia ou para looks elegantes para noite, o verde em todas suas tonalidades são um must em seu closet. É fresco, chamativo e o principal é muito fácil de combinar.
3- Laranja
Se você quer ficar na moda e atrair todos os olhares, a cor alaranjada é definitivamente sua melhor opção. É uma cor super tendência e pode ser adaptada em qualquer look.
Para um look causal com uma blusa ou calça ou para um evento mais formal como um macacão ou vestido. Esta cor te deixará muito charmosa.
2- Tons pastel
Os tons pastel são uma das grandes tendências de moda deste ano e uma opção fabulosa para criar um look com estilo.
São uma das minhas tendências favoritas, eu amo tons pastel, porque são fáceis de combinar, são femininos e muito atrativos. Desde o amarelo até o rosa, o azul celeste e o verde, são tons pastel que darão vida a seu outfit.
1- Branco
Definitivamente a melhor cor para atrair todos os olhares e ainda dar aquela sambada na cara das inimigas neã kkkkk. Essa cor faz com que a pele morena e negra fique fantástica. É elegante, sofisticada e sensual, o branco é um clássico que nunca falha!
Ele realça o tom da pele e dá um toque fresco e elegante para o seu look.
Essas são as cores que eu mais gosto e que realçam nossa pele, elas dão aquele up no visual, deixando o look moderno, feminino e com muito estilo.
Então o que acharam das cores? Quais outras cores vocês
adicionariam na lista? Comentem!
Blog de Deusa / moda feminina
Muitas vezes nós mulheres pensamos que para estar bonita necessitamos de maquiagem e quanto mais, melhor… e isso não é verdade. Nós temos uma beleza inata e a única coisa que precisamos fazer é potencializa-la ao máximo.
A maquiagem não é o único caminho para ficar mais bonita; no entanto, é divertido e a gente gosta de usa-la para potencializar todos nossos recursos, só que nem sempre é necessário. Nós ficamos mil vezes mais bonitas quando realçamos nossa beleza de forma natural do que com quilos e mais quilos de maquiagem… algo que no final pode acabar ficando artificial.
Se a partir de hoje você quer usar uma forma de beleza mais natural, vai se dar conta da quantidade de dinheiro e tempo que gasta com seus cosméticos. Hoje eu quero te dar algumas dicas para que possa estar bonita sem a necessidade de tanta maquiagem. Fiquem atentas!
1-Produtos de limpeza facial
O primeiro passo para estar bonita é limpar o rosto, e uma forma de fazer isso é através de produtos de limpeza faciais, mas terá que usar produtos que sejam suaves para seu rosto, porque os que são mais fortes podem descamar as células da pele e deixa-la seca e áspera. Então não hesite em comprar um produto de limpeza facial que seja o mais natural possível.
2- Lave seu rosto de manhã e a noite
Muitas pessoas só lavam o rosto quando tomam banho ou quando tem que tirar a maquiagem… acreditem isto é muito errado! O ideal é lavar o rosto tanto pela manhã como pela noite assim você estará ajudando que sua pele fique mais radiante de forma natural e o melhor de tudo, você estará lutando contra a acne sem a necessidade de muitos produtos.
3- cuidado com as sobrancelhas
Quando digo cuidado com as sobrancelhas quero dizer que você tenha cuidado para não depilar demais. Há mulheres que pensam que quanto menos sobrancelhas mais lindas elas estão, mas nem sempre isso é assim!
4 -Sem rímel
Talvez você esteja usando agora, mas o rímel é totalmente substituível se você tem um potinho de vaselina. Para que seus cílios brilhem pode aplicar um pouco de vaselina (muito pouco mesmo!) e eles ficarão lindos.
5 - Óleo de coco
Para ressaltar seus lábios não será necessário passar batom ou gloss, com um pouco de óleo de coco como um lip balm seus lábios ficarão macios, sensuais e perfeitamente hidratados.
O que acharam destas dicas para estar bonita sem utilizar uma gota de maquiagem? Vocês gostam deste estilo de beleza natural ou é daquelas… maquiagem forever kkk? Comentem!
Blog de Deusa / moda feminina
Não é de hoje que os batons mate viraram febre entre as celebridades e blogueiras, eles são elegantes e charmosos, porem os lábios devem estar bem maquiados para conseguir um resultado excelente. Se ainda tem duvidas ao aplicar seu batom mate não perca estes passos bem detalhados.
Passo 1 esfoliar os lábios
A primeira coisa que você deve fazer antes de se maquiar é preparar seus lábios, e não há nada melhor para isso que esfolia-lo para remover a pele morta e os deixarem mais frescos e vigorosos. Se você tem um esfoliante bem suave pode aplica-lo em seus lábios, do contrário a forma mais fácil de fazer um esfoliante improvisado é usar um lip balm e um lenço de papel. Aplique o lip balm e sorria para que seus lábios fiquem esticados, em seguida enrole o lenço de papel no dedo e esfregue nos lábios com um pouco de força.
Passo 2 Corretivo
Antes da cor, o melhor é aplicar corretivo em toda superfície dos lábios para seu batom fique limpo e com a cor perfeita. Não importa se é um vermelho mate, um rosa, um nude, a cor que preferir sempre aplique corretivo antes de começar aplicar o batom.
Passo 3 Delineador
Quase todos os maquiadores utilizam um delineador antes de aplicar o batom, pois este truque é perfeito para estruturar seu trabalho, delineando perfeitamente seus lábios para em seguida aplicar o batom de forma perfeita. Além disso, vai servir para que seu batom dure mais nos seus lábios. O único cuidado que deve levar em conta é usar um delineador da mesma cor do batom que vai usar.
Passo 4 Batom mate
Bem se você já cumpriu com os três passos anteriores, seus lábios já estão prontos para continuar com sua make e aplicar o batom mate. Faça com cuidado para conseguir uma make sem borrados. Uma vez que tenha aplicado o batom, retire o excesso com um lenço de papel e passe outra camada de batom. Essa segunda etapa que fará que a cor fique vibrante e dure por mais tempo. Pronto já tem lábios mate perfeitos em apenas 4 passos super fáceis.
Seguindo esses passos você vai conseguir ter os lábios lindos e impactantes com o batom mate digno de celebridade, vamos combinar as dicas são muito simples de seguir.
Conte-nos como é sua rotina ao aplicar um batom mate!
Blog de Deusa / moda feminina
Quem nunca sonhou com aquelas makes dignas de celebridades, vamos combinar são perfeitas demais. Se quiser que sua maquiagem fique perfeita, o segredo esta na base. Para que fique natural, e que cumpra a função de cobrir suas imperfeições você deve assegurar de estar usando os produtos e ferramentas corretos.
1 -Usar um pincel plano
Os pinceis planos famoso língua de gato podem criar um acabamento suave. Os ideais são os de cerdas sintéticas, poroso e que permitem que a base de maquiagem se expanda corretamente entre as cerdas.
para uma correta aplicação, faça movimento começando desde o centro onde esta a maioria do produto.
2 - Pincel para polir (kabuki topo reto)
O objetivo deste tipo de pincel é conseguir um efeito similar ao do air brush. Este pincel é escolhido principalmente por iniciantes, em busca da ferramenta milagrosa que faça o trabalho por si só. A forma de utilizar consiste em aplicar a base no dorso da mão e molhar a ponta do pincel na maquiagem. Em seguida espalhe na pele desde o centro para fora com pequenos movimentos circulares.
3 - Beauty blender
As esponjas com formato oval tem poros menores que as esponjas comuns. graças a isto, elas absorvem uma quantidade menor de produto, criando um acabamento mais suave e natural com menos base.
Esta esponja pode ser usada no começo ou no ultimo passo para criar um acabamento mais natural. Uma vez que aplique a base, dê um retoque com a esponja ligeiramente úmida para tirar o excesso de pigmentos.
4 - Esponja quadrada
A variedade das bordas da esponjas quadradas permite utilizar uma ferramenta para todo o rosto. Para usar esta esponja, você deve submergi-la na maquiagem e aplicar nas zonas maiores do rosto, começando desde o centro. Uma vez que tenha conseguido a cobertura desejada, volte com a esponja com um pouco mais de base e aplique nas zonas mais difíceis como o cantinho do nariz e área dos olhos.
O que acharam destas 4 dicas para que sua base fique perfeita? Coloque estas dicas em práticas!
Blog de Deusa / moda feminina
Quem não gosta de usar uma maquiagem incrível ainda mais se ele for fácil de fazer? Todas nós gostamos de ficar incrivelmente linda, mas às vezes isso pode dar muito trabalho, já que na maioria das vezes isso gasta muito tempo e tempo é uma coisa rara nos dias atuais, ainda mais com nossa rotina agitada.
Com a falta de tempo às vezes podemos acabar ficando frustradas, por não sobrar um espaço na agenda pra gente se cuidar se sentir bonita (claro que você já é bonita e não precisa mudar nada, basta ser você mesma autoestima elevada sempre meninas!). Por isso hoje vou mostrar algumas maquiagens incríveis e fáceis de fazer, para você ressaltar a sua beleza.
1- Lábios carnudos
Sim gente, eles estão na moda, então vamos entrar na onda, os lábios carnudos estão bombando e são muito fáceis de reproduzir, basta você usar um batom nude, um fúcsia ou um laranja lindo. Assim terá lábios sensuais que darão aquele toque de cor no seu rosto. Depois para finalizar com um pouco de brilho, seu rímel, um blush suave. E pronto! Rápido, fácil e lindo.
2- Smokey eyes brilhante
esta técnica de make para os olhos pode se tornar um verdadeiro martírio para fazer se você não sabe combinar bem as sombras. Para que você fique com um olhar provocante você terá que aplicar uma sombra mate primeiro e depois adicionar um toque metálico com uma sombra cremosa ou bem cintilante bem no centro da pálpebra para que dê um efeito brilhoso incrível e depois disso você não vai precisar de muito para completar sua maquiagem.
3- Pele luminosa
Quem não gostaria de ter uma pele luminosa sem ficar com aquela aparência oleosa, aquela digna de tapete vermelho, aquela pele perfeita? Para isso terá que esconder os poros do rosto com primer e depois aplique seu hidratante que te dê um toque de brilho em sua pele, sem poros abertos e sem oleosidade!
4 Bochechas perfeitas
Para ficar com as bochechas coradas você pode usar (se não tiver pele oleosa) um blush liquido para criar um efeito saudável, se quiser você pode misturar duas tonalidades de blushes, o efeito vai ser incrível. Se sua pele é oleosa opte por blushes em pó.
5 -Sobrancelhas perfeitas
É claro que manter as sobrancelhas bem cuidadas, são essenciais para criar um look perfeito. Por isso é necessário que as preencha com um pouco de gel para sobrancelhas, se preferir pode usar um lápis para dar mais forma caso sua sobrancelha seja mais falhada. O que você deve fazer é procurar um efeito que te favoreça e o principal que seja natural.
Que tal compartilhar conosco uma maquiagem incrível e fácil?
Blog de Deusa
Existem muitos tipos diferentes de abacate com diferentes sabores e rica textura que fornecem muitos benefícios à saúde. Muitos estão dizendo que o abacate pode ajudar à perder peso, mas será que é verdade? Qual tipo de abacate é melhor?, Quantos devemos comer? Porque serve para emagrecer?
Então hoje vamos esclarecer estas e outras questões. Hoje vamos falar das propriedades do abacate para emagrecer.
Mitos e verdades
Muito tem sido falado sobre o abacate e seus benefícios para a saúde. Porém algumas pessoas dizem que ele faz mal, que contém muita gordura que engorda. Qual será a verdade do abacate?
O abacate é uma fruta muito nutritiva. É verdade que contém gordura em excesso, é a fruta que tem mais gordura só perde para o azeite que tem gordura mais de alta qualidade (ácidos graxos monoinsaturado e poli-insaturado na sua maioria). Por traz benefícios para nossa saúde. Ele também contém uma grande quantidade de vitamina A, que ajuda a melhorar nosso sistema imunológico.
Ele também contém cálcio, fósforo, ferro, vitamina E e vitamina C. proteínas que são de alta qualidade, comparável ao que podemos obter através do leite.
O abacate é livre de colesterol, ao contrário do que muitos pensam. Contém um composto chamado beta-sitosterol, o qual atua como um agente anticolesterol.
Propriedades curativas
O abacate é uma grande ajuda se você tem problemas digestivos, já que ajuda a restaurar as paredes do estômago e do intestino. Ele também pode ajudar se você sofre de mau hálito, se você tem psoríase ou se você quer ficar ainda mais bonita: muitos cremes e máscaras caseiras são feitas com abacate.
Abacate para emagrecer
O abacate é uma fonte de gordura de alta qualidade e podem ser usados de várias maneiras, incluindo a substituição de alguns alimentos, tais como margarina, manteiga, maionese, etc.
Portanto, comer mais saudavelmente quando o adicionar a sua dieta. Se você comer o abacate junto com uma mudança na sua lista de alimentação para perder peso, você vai conseguir obter bons resultados como os ácidos graxos monoinsaturados, promovem o metabolismo e faz você se sentir mais satisfeito se você comer alimentos pobres em gordura.
Além dos benefícios, você deve comer com moderação, pois é uma importante fonte de calorias.
Abacate Hass, o melhor?
O abacate hass é o mais conhecido por suas propriedades, mas se você comer abacate estará recebendo os seus nutrientes e ácidos graxos que são muito bons. O sabor e a textura deste tipo de abacate é muito especial.
Você pode escolher o tipo de abacate que desejar. O importante é que consumir uma pouca porção e acompanhar a mudança em sua dieta.
Experimente usar o abacate para a estética, criando máscaras que beneficiam sua pele e cabelo.
Blog de Deusa / dicas de dieta
1 Previne o câncer
Muitos tipos de grãos, incluindo a soja, são ricos em saponinas, um composto antiinflamatório que ajuda o sistema imunológico se proteger contra o câncer, enquanto reduz o colesterol. Em qualquer caso, não cozinhe demais o feijão, porque calor demais pode fazer você perder os sucos dos legumes, causando perda de saponinas. Hoje eu quero dizer alguns benefícios de comer vegetais que podem ser úteis.
Os legumes ajudam a manter a linha e prevenir a obesidade, o que reduz indiretamente o risco de câncer, como as pessoas que têm excesso de gordura corporal são mais propensas a desenvolver a doença.
2 Alivia os sintomas da menopausa
Os flavonóides contidos nos grãos de soja e grão de bico podem atuar como o hormônio feminino estrogênio. As substâncias similares ao estrogênio derivados de fontes vegetais são chamados fitoestrogênios, e pode aliviar alguns sintomas da menopausa (como as ondas de calor).
Não abuse do consumo de vegetais, especialmente se você tem câncer de mama com receptores de estrogênio, uma vez que, nestes casos, deve-se evitar o consumo de grandes quantidades de estrogênios, incluindo fitoestrogênios.
3 Previne a síndrome metabólica
Esta síndrome é um conjunto de sintomas, sendo um dos principais a resistência à insulina (pré-diabetes). As pessoas que desenvolvem a síndrome metabólica têm mais dificuldade em perder peso, porque diabetes retarda o seu metabolismo, fazendo com que a perda de peso seja mais difícil.
A síndrome metabólica começa depois de uma quantidade excessiva de gordura que pode ter acumulado no corpo por causa de um consumo repetido de alimentos para diminuir fome, um problema que ocorre com frequência em pessoas com uma dieta rica em amidos refinados.
Você gosta de legumes? Se você é uma daquelas que ainda se recusam a incluí-los em sua dieta, eles podem ser os benefícios de comer vegetais que mudam a perspectiva. Atreva-se a experimentá-los!
Blog de Deusa / dicas de dieta
A soja é muito nutritiva. É rica em proteínas de alta qualidade, gorduras boas (ômegas 3 e 6), fibras, vitaminas e minerais, e é pobre em gorduras ruins (saturadas).
Além disso, pode melhorar os níveis de colesterol no sangue - o que está relacionado à saúde do coração - e contém outros elementos que fazem muito bem à saúde, como as isoflavonas. Sem se esquecer dos bons resultados quando associada a osteoporose, obesidade, entre outros fatores.
Qual é a diferença entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite de vaca?
Tanto a intolerância à lactose quanto a alergia à proteína do leite de vaca são distúrbios relacionados ao consumo de leite e seus derivados. Porém, têm causas e sintomas diferentes. Vamos entendê-los?
A intolerância à lactose é a dificuldade ou a incapacidade de digerir a lactose, um açúcar característico do leite e dos seus derivados.
Algumas pessoas não produzem ou produzem pouco a enzima responsável por essa digestão, provocando, assim, o sintoma da intolerância: diarreias, dores na barriga, inchaço no abdômen.
A alergia à proteína do leite de vaca, por sua vez, ocorre quando o corpo humano interpreta como perigo algumas proteínas existentes no leite ingerido, desencadeando assim uma forte resposta imunológica - processo conhecido como alergia. Seus sintomas são coceira e irritação na pele, diarreias, vômitos e às vezes até distúrbios respiratórios.
Para os dois problemas, os tratamentos consistem basicamente em reduzir ou eliminar da alimentação o leite e seus derivados.
AdeS Original e Saborizados (Shake de Morango, Vitamina de Banana, Frapê de Coco e Chocolate Clássico) são uma alternativa ao leite de vaca e contêm 240mg de cálcio em 200ml.
As bebidas derivadas da soja são uma opção para quem tem alergia ao leite de vaca ou intolerância à lactose?
A dieta com soja, mais precisamente com bebidas derivadas da soja, pode ser uma alternativa ao leite de vaca para pessoas com alergia à proteína do leite ou com intolerância à lactose, mas, para isso, é preciso que haja orientação clínica e nutricional, garantindo a adequação calórica e a ingestão de todos os nutrientes para o desenvolvimento e a manutenção da saúde.
AdeS Original e Saborizados (Shake de Morango, Vitamina de Banana, Frapê de Coco e Chocolate Clássico) são uma alternativa ao leite de vaca e contêm 240mg de cálcio em 200ml.
Alimentos derivados de soja auxiliam na nutrição pós-treino?
A nutrição no pós-treino é muito importante para a recuperação muscular. O período entre 30 e 60 minutos após o término do exercício é o momento ideal quando se trata da reposição de nutrientes. Indivíduos fisicamente ativos e atletas devem consumir alimentos que forneçam um mix de carboidratos e proteínas para melhorar a recuperação.
A soja e seus derivados, como as bebidas à base de soja (AdeS Original, por exemplo), são fonte de proteínas. Quando batido com frutas, é possível ter uma combinação de nutrientes, sendo, assim, uma boa opção alimentar.
A bebida de soja feita com o extrato de soja tem qualidade diferente daquelas preparadas com proteína isolada da soja?
Os benefícios do extrato de soja são superiores aos da proteína isolada de soja. Isso ocorre por que o extrato de soja é o produto obtido a partir da moagem dos grãos de soja com água. Dessa forma, ele preserva, além da proteína, parte dos carboidratos, gorduras boas, vitaminas e minerais presentes na soja.
Já a proteína isolada da soja é um produto extraído da farinha de soja desengordurada e possui no mínimo 90% de proteína. Dessa maneira, o isolado proteico de soja contém somente proteína. Os demais nutrientes (preservados no extrato de soja) são eliminados na composição do produto final.
Apesar de conter maior quantidade de proteína do que o extrato, por ser concentrado, o isolado proteico de soja geralmente é diluído para o consumo. Sendo assim, o produto final oferece uma quantidade de proteínas similar à do extrato por porção. Por isso, é muito importante observar a embalagem e a tabela nutricional dos alimentos no momento da compra. Os produtos da linha AdeS Original fornecem 25g de proteína de soja por litro, ou seja, 5g para cada copo de 200ml.
Soja é um alimento de gosto ruim?
Preparações com o grão, com a proteína ou com alimentos derivados da soja podem ficar muito saborosas. Assim, uma ótima dica para incluir a soja na dieta é consumir AdeS, um bom exemplo de alimento de soja saboroso. Em suas duas linhas - Original e Frutas - AdeS possui vários sabores para agradar ao paladar de toda a família.
As isoflavonas presentes na composição da soja (isoflavonas da soja) são iguais ao estrogênio?
Estudos clínicos mostram que as isoflavonas são, de fato, diferentes do estrogênio. Por exemplo, o estrogênio estimula o tecido das mamas e o tecido vaginal e reduz a perda óssea em mulheres na pós-menopausa. As isoflavonas, por sua vez, não surtem nenhum desses efeitos.
Estudos sugerem ainda que o consumo de isoflavonas na infância reduz o risco de câncer de mama em uma fase mais tardia da vida. Por outro lado, tanto as isoflavonas quanto o estrogênio aliviam as ondas de calor, e há algumas evidências que sugerem que ambos melhoram a saúde da pele.
O consumo de soja pode levar ao câncer de mama?
Não. Ao contrário, inclusive. Existem estimativas que relacionam o baixo índice de câncer de mama com o alto consumo de alimentos de soja em alguns países. O Japão é um bom exemplo. Muitas evidências indicam, ainda, que consumir soja na dieta desde a infância ajuda a obter proteção contra esse tipo de câncer.
Além disso, tanto o American Institute for Cancer Research quanto a American Cancer Society concluíram que os alimentos derivados de soja, além de seguros, são ótima fonte de nutrientes para pacientes com câncer de mama.
A soja contém hormônios femininos que podem ser prejudiciais aos homens?
De maneira nenhuma. O que acontece é que a soja contém as isoflavonas, que têm a estrutura química semelhante à do hormônio estrógeno, mas as duas substâncias têm efeitos e funções completamente diferentes. Por isso, pode ficar tranquilo: a soja e seus derivados não promovem nenhum efeito feminino nos homens.
As crianças podem consumir soja?
A cultura da soja tem sido feita na Ásia por muitos séculos e os produtos dela derivados são encontrados em todas as casas nos países do continente. As crianças asiáticas começam a consumir soja e produtos derivados da soja muito precocemente e não há evidências científicas de que o consumo equilibrado de soja pelas crianças seja prejudicial.
Nos guias alimentares para a população brasileira, a soja encontra-se no grupo das leguminosas e recomenda-se 1 porção ao dia até os 2 anos de idade e 2 porções ao dia para crianças mais velhas.
Quais são os benefícios da soja para o coração?
Incluir a soja na dieta pode trazer benefícios ao coração uma vez que a proteína da soja diminui diretamente os níveis de colesterol sanguíneo, um importante fator de risco para doença coronariana.
Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a proteína de soja é um nutriente com propriedades funcionais e/ou de saúde e foi aprovada a seguinte afirmação: "O consumo diário de no mínimo 25g de proteína de soja pode ajudar a reduzir o colesterol. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e a hábitos de vida saudáveis".
Bebida à base de soja é a mesma coisa que fórmula infantil à base de soja?
Não. As fórmulas infantis à base de soja são produtos modificados, com composição semelhante à do leite materno, destinadas a atender às necessidades de bebês que, por motivos diversos, não podem se alimentar do leite materno ou da fórmula convencional.
Elas são feitas a partir da proteína isolada de soja, a qual conta como única fonte de proteína. Não contêm lactose. Já a composição do “leite de soja” (bebidas a base de soja) é diferente. As bebidas à base de soja são feitas a partir do grão da soja e possuem menor quantidade dela do que as fórmulas infantis. As bebidas à base de soja podem ser consumidas por toda a família, dentro de uma alimentação balanceada.
A proteína de soja é de alta qualidade?
Sim, a proteína da soja é considerada uma proteína completa, sendo esse um dos principais benefícios da soja. As proteínas são formadas por aminoácidos, sendo que a soja apresenta ótimo equilíbrio de aminoácidos essenciais (que devem ser obtidos por meio da dieta). A soja é considerada atualmente o único alimento de origem vegetal que apresenta tal característica.
Qual a diferença entre os sucos de frutas com soja e as bebidas à base de soja (popularmente conhecida como "leite de soja")?
As bebidas à base de soja que são uma alternativa ao leite de vaca, para pessoas que possuem intolerância à lactose, alergia à proteína do leite de vaca, ou apenas para aquelas que procuram um estilo de vida mais saudável. Por serem um alimento de origem vegetal, esses produtos derivados da soja têm 0% de colesterol e 0% de lactose.
A linha AdeS Original e Saborizada é fonte de proteína e contém cálcio no mesmo teor do leite (240mg/200ml), podendo ser uma alternativa ao leite de vaca.
Os sucos de frutas com soja são exatamente sucos de fruta natural com extrato de soja e possuem uma menor quantidade de soja e, consequentemente, de proteínas do que as bebidas à base de soja. A linha AdeS Frutas faz parte dessa descrição e não contém conservante ou corantes artificiais.
Duzentos mililitros de AdeS Original e Saborizada têm 5,2g de proteína de soja.
Duzentos mililitros de AdeS Frutas têm 1,2g de proteína de soja.
Em quais ocasiões alimentos derivados de soja devem ser evitados?
A proteína de soja, assim como a maioria das proteínas alimentares, pode causar alergia em algumas pessoas. Se alguém é alérgico à proteína de soja, deve evitar alimentos à base de soja.
Entretanto, apenas 1 em cada 2.500 adultos apresenta alergia à proteína de soja (diagnosticada por um médico), enquanto o número de pessoas alérgicas à proteína do leite de vaca é 40 vezes maior. A prevalência de todas as alergias alimentares é maior em crianças do que em adultos. Entretanto, 70% superam suas alergias quando chegam aos 10 anos de idade.
Quem tem Diabetes pode consumir soja e produtos derivados de soja?
A Diabetes mellitus é uma doença caracterizada pelo aumento do nível de glicose no sangue resultante de defeitos na capacidade do corpo em produzir e/ou usar o hormônio insulina. A grande maioria dos casos são de Diabetes tipo 2, que é fortemente influenciada pela dieta e atividade física. Essa alteração do organismo pode atingir pessoas de todas as idades, gêneros e partes do mundo.
Quando fora de controle, a glicemia elevada pode causar danos ao sistema nervoso , rins , olhos, dedos , pés e pernas , e anormalidades lipídicas no sangue. Por isso, a prevenção através de uma alimentação balanceada e exercício físico , é essencial para redução de todos os riscos e complicações associadas com diabetes.
A incorporação de soja na dieta de uma pessoa com diabetes pode também ser uma ferramenta médica eficaz. Estudos mostram que os alimentos de soja inteiros, bem como as isoflavonas de soja , fibras e proteína podem melhorar os níveis de glicose no sangue e podem ajudar a evitar a progressão da diabetes tipo 2 além de auxiliar na perda de peso e controle do colesterol. Assim, os diabéticos podem sim consumir soja e alimentos a base de soja desfrutando de todos os benefícios que esse alimento oferece tanto para o tratamento como para a prevenção do Diabetes.
O que é lecitina de soja? A lecitina de soja possui algum benefício para a saúde?
A lecitina presente nos grãos da soja é um componente lipídico que age na regulação dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue, promovendo uma ação benéfica na saúde cardiovascular. A lecitina também pode ser extraída do óleo de soja e empregada na fabricação de produtos industrializados para facilitar a homogeneização dos ingredientes e ajudar na dissolução.
Em AdeS Original e AdeS frutas, por exemplo, a lecitina da soja é utilizada para manter as propriedades físicas da proteína assegurando todos os benefícios da proteína da soja.
Posso incluir a soja na minha dieta de perda de peso?
Sim! A soja na dieta é uma ótima opção para auxiliar na perda e manutenção do peso. O beneficio do consumo da proteína de soja é que, além de aumentar a saciedade, evitando o consumo excessivo de outros alimentos, eleva o gasto energético levando à redução no ganho de gordura corporal e peso.
A soja não possui colesterol, por ser de origem vegetal e não agrega teores excessivos de gordura saturada (a “gordura ruim”) e possui gorduras boas, como ômega 3 e 6. Deste modo, incluir de maneira equilibrada a soja e alimentos derivados da soja na dieta é uma alternativa nutritiva e gostosa para o controle do peso.
Blog de Deusa / Ades
Uma dúvida de muitas meninas na hora de se vestir no frio é: o que vestir, simplesmente. Eu particularmente acho o inverno a estação mais legal e, digamos, estilosa hahaha. Às vezes dá aquele receio quando não sabemos se vamos passar muito calor com o que colocamos (ainda mais aqui no Brasil que, bom, não neva), e até uma raivinha quando nos enchemos de roupa e no meio do dia faz aquele sol de rachar - olá São Bernardo do Campo!
Mas ok, acontece. O negócio é estar confortável, quentinha e bonita, né? Pensando nisso separei algumas inspirações vindas diretas do lookbook, o melhor site ever pra quem tem dúvida na hora de se arrumar.
Calças, shorts e vestidos ♥ É exatamente nessa época que você deve apostar nessas peças, até porque o frio não é tão congelante e sai aquele solzinho gostoso durante o dia. Dá pra apostar no jeans rasgadinho, que tá super em alta (sempre!), no shorts com meia-calça fininha e até nos vestidos com manga comprida. Quem é corajosa vai sair com as pernas de fora numa boa! As botinhas complementam o look.
Meias e meia-calça ♥ Lindas com shorts, vestidos, saias de cintura alta... As mais grossas dão aquela mãozinha quando a gente acorda bem cedo na maior friaca (meu caso, todos os dias), ou até mesmo na balada. As meias 5/8 são muito amor, e ficam lindas com shorts de cintura alta e botinhas. Dá pra apostar também nas meias coloridas e diferentes, e também as com estampas.
Casacos, jaquetas e blazers ♥ Mais óbvio impossível, né? haha. Fugindo do friozinho aceitável dos cardigãs, estamos passando para os mais pesados, e os casacos estão aí pra isso! As jaquetas de couro combinam com tudo, além de ser uma peça tem que ter no guarda-roupa de qualquer pessoa. Os blazers dão uma cara mais séria ao look despojado e também podem ser coloridos.
Botinhas ♥ Elas são as minhas preferidas! Afinal, nada melhor que trocar o tênis por um sapato que também é confortável, mas que esquenta bem mais, né? São tantos modelos, tantas opções... Os coturnos estão em alta e as com aplicações dão aquele brilho ao visual. Podem ser usadas com tudo! De shorts à leggings e calças jeans.
Toucas e gorros ♥ Porque nada melhor do que ficar quentiiiinha também nas orelhas (porque o cabelo não adianta, é). Aquelas caidinhas são lindas, das mais variadas cores; as que tem esse tipo de "pompom" (como na da primeira foto), são fofas.
Quem aí tá curtindo esse frrrrio? Aqui em SP tá demais, tô congelando gente hahaha mas tá uma delícia também.
Bom, espero que tenham gostado do post, e até a próxima ♡
Blog de Deusa / doce apego
O que é Gastrite?
Gastrite é a inflamação, infecção ou erosão do revestimento do estômago. Ela pode durar por pouco tempo, na chamada gastrite aguda, ou pode durar meses e até mesmo anos (gastrite crônica).
Causas
A causa mais provável da gastrite é a fraqueza da barreira mucosa que protege a parede estomacal, permitindo que os sucos digestivos produzidos pelo estômago causem danos ao tecido que reveste o órgão.
Essa fraqueza pode ser causada pela bactéria Helicobacter pylori, que vive justamente no revestimento do estômago e que, se não for tratada, pode levar ao surgimento de úlceras e até mesmo ao câncer de estômago. Outras bactérias e vírus também podem causar infecções que levam à gastrite. Especialistas apontam também o refluxo da bile para dentro do estômago como uma causa para a gastrite.
Fatores de risco
Alguns fatores considerados de risco podem aumentar as chances de uma pessoa desenvolver gastrite:
Analgésicos: o uso excessivo desses medicamentos prejudica a produção de uma substância que ajuda na proteção do revestimento do estômago
Idade: quanto mais velha a pessoa for, mais chances de desenvolver gastrite ela tem, pois o revestimento do estômago tende a ficar mais flácido conforme os anos vão passando. Além disso, adultos mais velhos também têm mais chances de serem infectados por bactérias e vírus ou de desenvolver doenças autoimunes que causam danos à parede estomacal
Alcoolismo: o consumo exacerbado de bebidas alcoólicas irrita o revestimento estomacal, o que eleva os danos causados pelos sucos gástricos produzidos pelo estômago para a digestão
Estresse: momentos de estresse também elevam os danos causados à parede do estômago
Doenças autoimunes: quando as células de defesa atacam as células do próprio corpo, em vez de atacar e combater o organismo invasor, nós chamamos de uma doença autoimune. No caso da gastrite, os anticorpos atacam as células que compõem o revestimento do estômago. Geralmente, esse é um problema que acomete pessoas já com distúrbios autoimunes
HIV / Aids: pessoas infectadas com o vírus do HIV, causador da Aids, apresentam falhas no sistema imunológico e estão mais sujeitas à ação de bactérias e outros vírus. Pacientes diagnosticados com a doença de Chron e com infecções provocadas por parasitas também estão mais sujeitos a desenvolver gastrite
Uso de drogas: fazer uso de algumas drogas, como cocaína, também pode causar gastrite.
sintomas
Sintomas de Gastrite
Gastrite às vezes pode passar desapercebida, mas também pode manifestar alguns sinais. Conheça os principais sintomas da gastrite:
Indigestão
Queimação e azia
Náuseas
Vômitos
Perda de apetite
Dores abdominais.
Em caso de sangramento da parede do estômago:
Fezes escuras
Vômito de sangue ou material semelhante à borra do café.
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diagnóstico e exames
Buscando ajuda médica
Procure um especialista se sentir dores na região da barriga e do abdômen e se apresentar fezes escuras ou sangue no vômito.
Na consulta, descreva todos os seus sintomas e aproveite para tirar todas as suas dúvidas. Veja exemplos do que você pode perguntar ao médico:
Minha gastrite é temporária ou crônica?
Devo fazer restrições à minha dieta? Quais?
Os medicamentos trazem algum efeito colateral?
Qual o melhor tratamento para meu caso?.
Prepare-se também para responder às perguntas do médico:
O quão graves são seus sintomas?
Há alimentos que lhe causam dor de estômago?
Você tem apresentado vômito ou náuseas?
Você tem andado estressado?.
Antes da consulta, evite consumir bebidas alcóolicas e fumar. Substâncias tóxicas podem causar ainda mais irritação ao estômago e, consequentemente, o agravamento dos sintomas.
Diagnóstico de Gastrite
O médico avaliará seu histórico familiar e seus sintomas, mas isso não basta para o diagnóstico. Há alguns exames que ele poderá solicitar que ajudam na hora de determinar qual a causa dos sintomas do paciente, veja:
Exames para detectar a presença da bactéria Helicobacter pylori no estômago é uma das opções mais comuns para o diagnóstico. Ele pode ser feito por exame de sangue ou por meio de um exame conhecido como “exame do hálito”, em que o paciente ingere uma solução líquida, sem gosto, que contém doses de carbono radioativo. Depois, o paciente assopra dentro de um saco. Se o hálito do paciente contiver amostras desse carbono, então o paciente estará diagnosticado com gastrite.
Endoscopia também é uma opção, em que o especialista analisa o estômago por meio de um endoscópio, em busca de sinais de inflamação. Em seguida, ele coletará pequenas amostras e as enviará para testes em laboratório, que determinarão se há presença da bactéria ou não.
O especialista também poderá optar por fazer um raio-X do trato digestório do paciente em busca de anormalidades.
tratamento e cuidados
Tratamento de Gastrite
Mas e para tratar a gastrite? O tratamento depende muito da causa específica.
Você pode precisar parar de tomar certos medicamentos que possam causar gastrite, mas primeiro converse com seu médico.
Você pode usar outro medicamento de venda livre ou controlada que diminua a quantidade de ácido no estômago, como:
Antiácidos
Antagonistas H2
Inibidores da bomba de prótons (IBP), como omeprazol, esomeprazol, iansoprazol, rabeprazol e pantoprazol
Antibióticos.
Os antiácidos também podem ser usados para tratar a gastrite crônica causada pela infecção pela bactéria Helicobacter pylori.
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convivendo (prognóstico)
Convivendo/ Prognóstico
Algumas medidas podem ajudar na recuperação e facilitar o tratamento:
Algumas medidas podem ajudar na recuperação e facilitar o tratamento.
Comer menos e com menos intervalo entre as refeições pode ajudar no controle da produção de ácidos do estômago. Isso ajuda na digestão e evita desconfortos
Evite alimentos que possam causar ainda mais irritação ao seu estômago, especialmente frituras
Evite bebidas alcóolicas
Se necessário, faça uso de medicamentos para amenizar a dor. Alguns desses remédios não precisam de receita médica e podem ser encontrados na farmácia
Evite estresse.
O tratamento para gastrite geralmente é bem sucedido. Dependendo da causa, a recuperação pode demorar mais do que o previsto. O importante é iniciar logo o tratamento para evitar complicações mais graves.
Expectativas
O tratamento para gastrite geralmente é bem sucedido. Dependendo da causa, a recuperação pode demorar mais do que o previsto. O importante é iniciar logo o tratamento para evitar complicações mais graves.
Complicações possíveis
Gastrite não tratada pode causar:
Úlceras
Sangramento no estômago
Câncer em casos mais graves, especialmente se houver mudanças nas células que compõem o revestimento do estômago.
prevenção
Prevenção
Não exagere no consumo de bebidas alcóolicas, não fume e não utilize drogas. Substâncias tóxicas causam irritação ao estômago e podem causar gastrite.
Quanto à gastrite por H. Pylori, não está claro ainda o que pode levar a uma pessoa contrair a bactéria, mas estudos apontam que ela possa ser transmitida de pessoa para pessoa e por meio do consumo de água e comida contaminados. Dessa forma, para evitar infecções, mantenha sempre sua higiene pessoal em dia. Lave as mãos frequentemente e não leve as mãos à boca quando estiver na rua.
Blog de Deusa / google
Um belo sorriso é mesmo o sonho de pessoa que tenha um pouco de vaidade. Nada melhor do que exibir dentes belos e brancos em todas as situações.
Naturalmente os dentes tendem a ficar amarelados com o passar dos anos, o que faz com que muitas pessoas procurem por tratamentos que visam branqueá-los.
O clareamento dental é a técnica mais procurada no mercado, pelo fato de ser mais eficaz e durar mais.
Feito em um consultório dentista ou em casa mesmo com a aplicação de um gel, os resultados podem durar até um ano, dependendo dos hábitos alimentares e higiênicos do paciente.
O procedimento é simples. Consiste na aplicação de uma moldadeira com um gel oxidante que penetra no dente e retira dele toda a sujeira acumulada. A duração das aplicações quando feitas em consultório, vão de 30 a 40 minutos e devem ser feitas três ou quatro sessões com intervalos de cinco dias. Já em casa, a moldadeira pode ser usada à noite e durante algumas horas do dia.
Existem alguns cuidados a serem tomados após um clareamento dental para que os dentes não escureçam tão cedo. Refrigerantes, café, vinho, chocolate, verduras, legumes e o cigarro devem ser evitados. Também podem prejudicar o tratamento procedimentos endodônticos e canais.
Vale lembrar que o clareamento dental é um processo químico que não deve ser feito sem a orientação de um profissional. As medidas e restrições também devem ser seguidas a risca, para que o procedimento não seja em vão.
Assuntos do Artigo
benefícios do clareamento dental
Quais as vantagens e desvantagens do clareamento dentario?
Blog de Deusa / Uol
