Como fazer o sexo durar mais tempo: dicas para eles e para elas

A duração da relação sexual, a prática ou não de preliminares e o tempo da penetração são características peculiares de cada situação e depende das preferências do casal, que, inclusive, variam de acordo com o dia e disposição dos parceiros. Ainda assim, existe uma falsa ideia de que, para ser bom, o sexo deve durar a noite inteira.

Segundo a sexóloga Carla Cecarello, essa crença não só não é verdadeira como pode prejudicar a relação, já que coloca uma responsabilidade muito grande sobre o homem e a mulher, causando ansiedade e impedindo que ambos desfrutem plenamente do sexo.

Não existe duração ideal: a rapidinha de poucos minutos e a transa que se estende por horas podem ser igualmente prazerosas. Apesar disso, existem muitos casais que, de fato, são prejudicados pelo fim rápido da relação, especialmente quando um dos parceiros atinge o orgasmo muito antes do outro.

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É importante diferenciar a ejaculação precoce, que é uma condição tratável, da relação que apenas é mais curta devido à característica do casal

Ejaculação precoce?

Carla ressalta que é importante diferenciar a relação curta da ejaculação precoce. No primeiro caso, segundo ela, se o casal estiver satisfeito com a duração do sexo, não há por que buscar mecanismos para torná-lo mais demorado. Já no segundo, a condição precisa ser investigada por um especialista, que irá indicar um conjunto de tratamentos articulados ao homem para reverter o quadro.

“O homem que não consegue segurar a ejaculação tem um alto grau de ansiedade, o que o faz perder o controle. Quem não tem esse problema consegue controlar o orgasmo, só precisa estar predisposto”, afirma a especialista.

Ele goza rápido

No entanto, se ambos estão insatisfeitos com a duração da transa, ou notam que o parceiro chega ao orgasmo muito mais rápido, interferindo na própria obtenção do prazer, existem artifícios simples para retardar o clímax. A sexóloga lista técnicas e exercícios que devem ser feitos com e sem o parceiro:

Dicas para despertar o desejo do parceiro

Surpreenda seu parceiro com atitudes sensuais e simples para despertar a paixão e o desejo nele.

5 dicas infalíveis para seduzir os homens e deixá-los aos seus pés

Confiar em si mesma é o primeiro passo na hora da conquista

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Toda mulher tem alguns truques de sedução que são colocados em prática na hora da paquera. Pode ser um sorriso de lado, uma jogadinha de cabelo ou um olhar penetrante, tudo depende do seu objetivo e do seu estilo. Para dar uma forcinha e ensinar os principais macetes da conquista, listamos cinco dicas infalíveis paraseduzir um homem. Confira!

Invista no cheiro

 O cheiro é uma arma de sedução tão poderosa quanto um decote ou um sorriso encantador. O perfume de uma mulher diz muito sobre sua personalidade e usar uma fragrância marcante vai fazer com que ela seja lembrada mesmo quando não está presente, além de chamar a atenção por onde passar. Os hidratantes e óleos de amêndoas Paixão, por exemplo, ajudam a deixar a pele macia e perfumada e podem ser encontrados em oito fragrâncias diferentes.

Capriche no andar e tenha um cheiro marcante. Crédito: Thinkstock

Capriche no andar

Um andar decidido e arrasador é a melhor forma de chamar a atenção de um homem.  A forma com que as mulheres caminham mostra o que elas querem e a que vieram. Por isso, capriche na postura e ande com passos firmes e curtos (nada de sair correndo). Mantenha a coluna reta, os quadris colocados e os ombros abertos. O salto alto é uma arma poderosa, pois além de alinhar a postura naturalmente, é um dos grandes fetiches masculinos e deixa as mulheres mais femininas. 

Valorize seus pontos fortes

Para acertar no visual, a palavra de ordem é valorizar o que você tem de melhor. Respeitar o seu estilo vai fazer com que se sinta à vontade e mais confiante, mandando a insegurança para bem longe. Uma dica é realçar seus pontos fortes. Se você tem seios bonitos, invista em um belo decote. Aquela gordurinha lateral incomoda? Fique longe do jeans super justo que aperta a região. Busque um equilíbrio, pois o objetivo é atrair olhares sem apelar para o exagero.

Aposte na maquiagem

Maquiagens leves, que deixam a mulher com aspecto natural e saudável, costumam ser as preferidas dos homens, mas é claro que nesse assunto não há regras.  Muitos rapazes gostam de batom vermelho, enquanto outros preferem olhos bem escuros e marcados. Para não errar, prefira usar as cores que combinam com o seu tom de pele e faça a make que a deixa mais confortável e segura, afinal, confiança é fundamental na hora da conquista.

Valorize o que o seu cabelo tem de melhor para conquistar muitos fãs. Crédito: Thinkstock

Cuide dos cabelos

Os cabelos são a moldura do rosto e têm o poder de deixar a mulher mais sedutora. Os fios compridos chamam mais atenção por causa do movimento e da fluidez, mas não são os únicos a fazer sucesso. As mulheres devem usar o cabelo a seu favor, escolhendo cor, comprimento e volume que mais combinam com o seu estilo. Cada estilo tem sua beleza própria e ela deve ser valorizada, seja nos fios lisos, seja nos cacheados.

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