Pré-adolescentes são mais felizes e populares quando exercitam a gentileza

Maquiar-se pode ser muito divertido, mas é realmente possível ser linda sem esconder-se por trás de uma máscara de maquiagem. Principalmente se você for uma pré-adolescente ou adolescente. Agora é hora de dar um empurrãozinho na sua auto-confiança e trocar aquele visual super-produzido por outro, mais natural e saudável

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Parte 1 de 4: Higiene Pessoal

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   Estar sempre limpa e fresca é fundamental. Ao sair de um belo banho, você já se sente melhor, não é mesmo? E quando você se sente melhor, isso aparece no seu rosto, sorriso, jeito de andar, etc.
   • Pelo menos um banho por dia é essencial. No verão, pode-se tomar até dois, um de amnhã (para tirar o suor da noite) e outro antes de dormir (para tirar a sujeira acumulada durante o dia e ajudar a relaxar).
   • Caso você sue muito à noite e o banheiro de manhã está sempre ocupado pelo seu irmão ou irmã, experimente aposentar o cobertor e usar apenas o lençol para se cobrir na cama. Assim o banho da noite dá conta do recado.
   • Lave seu cabelo dia sim, dia não. Assim seu cabelo fica mais fácil de lidar. Caso você tenha acne, lave todos os dias para retirar a oleosidade. Sua acne vai apresentar uma melhora se seu cabelo não estiver oleoso.
   • Escolha shampoo e condicionadores especiais para o seu tipo de cabelo. Aqueles com cheiro de baunilha e chocolate são tentadores, mas é melhor escolher pelo efeito, e não pelo perfume. Há uma variedade enorme nas prateleiras: anti-volume, ativador de brilho, hidratante, nutritivo, para dar volume, anti-caspa, pós-chapinha, para tingidos, enfim, tem sempre um que vai ser perfeito para você.
   • Não exagere no mousse, gel ou creme de pentear. Seu cabelo vai ficar com aquela cara de encharcado!
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   Hidrate sua pele. 
3. Esse passo é muito importante para ter uma pele macia e saudável.
   • Se sua pele for oleosa, use hidratantes à base de gel ou água. Eles hidratam sem deixar sua pele mais oleosa ainda.
   • Se sua pele é seca, use hidratantes faciais cremosos. Eles vão ajudar sua pele a ficar hidratada por mais tempo.
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   Lave seu rosto todos os dias, uma vez de manhã e outra à noite. Lavar o rosto vai ajudar a remover a sujeira e a camada de células mortas que se acumulam na pele à medida que o dia vai passando.
   • Procure um sabonete ou loção de limpeza adequado à sua pele. Experimente produtos que tem “não-comedogênico” no rótulo. Eles não deixam resíduos nos poros, o que ajuda a manter sua pele mais limpa e livre de cravos.
   • Se você está começando a ter espinhas, pesquise produtos especiais para esse problema na farmácia. Caso as pomadas não funcionem, você pode visitar um dermatologista para ver se a causa do problema não é um distúrbio hormonal ou fisiológico.

Parte 2 de 4: Estilo

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   Adote um corte de cabelo que realce seu rosto. Um cabelo sem corte deixa seu rosto sem graça, sem charme. Vale investir em um bom corte.
   • Descubra qual é o seu tipo de rosto. Quadrado, oval, redondo, diamante, enfim, pesquise na internet em qual formato seu rosto se encaixa. Esse passo é essencial na hora de escolher o corte de cabelo certo.
   • A não ser que você tenha tempo sobrando, escolha um corte que seja fácil de manter
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   Um corte curtinho é um pouco arriscado. Todas nós queremos ficar femininas, e com o cabelo curto, você precisa ter mais estilo.
   • Antes de ir no impulso e pedir para o cabeleireiro o corte e a cor da moda, veja se ele combina com o seu rosto, tom de pele e estilo.
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   Cabelos mais compridos pedem franjas na altura do nariz para baixo. Franjas de lado também estão na moda e ajudam a suavizar um rosto mais cheinho.
   • Experimente usar um perfume leve. Um perfume muito forte acaba incomodando todos à sua volta e não combina com juventude.
   • Às vezes nem é preciso perfume - um sabonete bem cheiroso e um desodorante com fragrância fresquinha e gostosa podem ser suficientes para você deixar um cheirinho gostoso por aí.
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   Aparelho nos dentes não é motivo para se desesperar. A maioria dos pré-adolescentes e adolescentes usa, e pode-se brincar com diferentes estilos para exibir um sorriso mais alegre.
   • Não é uma boa idéia misturar duas cores para as borrachinhas do aparelho. Fica “cheguei” demais. A invés de duas cores, experimente uma tonalidade pastel. O mais importante aqui é você ficar feliz com a cor que escolher sem cometer uns errinhos que acabam “apagando” seu sorriso.
   • Fique longe das borrachinhas amarelas e azul fosforescente! Essas cores vão fazer seus dentes parecerem amarelos.
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   Tudo bem usar maquiagem de vez em quando. Deixe para se produzir mais em ocasiões especiais como uma ida a um restaurante mais chique ou festas.[
   • Para ocasiões especiais, experimente passar uma sombra de tom pastel e um pouco de brilho labial e rímel. Tudo muito leve e natural.

Parte 3 de 4: Roupas

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   Use roupas que caiam bem em você. Não esconda seu corpo com roupas largas demais. Elas deixam claro que você não se gosta. E roupas justas demais dão a impressão de que você está desesperada por atenção.
   • Vista-se de acordo com as estações. O verão pede roupas leves e de cores alegres!
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   Já o inverno é a chance de usar e abusar de botas e roupas elegantes e discretas.
   • Experimente cores claras. Elas inspiram alegria, ânimo e energia.
   • Para saber que cores combinam mais com seu tom de cabelo e de pele, vale a pena visitar. Ele fornece uma cartela de cores para você testar de acordo com as estações do ano. Você é única, e às vezes o que fica bem em uma amiga com a mesma cor de pele e de cabelo não fica bem em você, e vice-versa.
   • Lembre-se: de nada adianta vestir algo que esteja na moda se você não se sente bem com a roupa. Tudo o que você sente se reflete no seu visual.
   • Se você é loira, evite cores muito chamativas. Se seu cabelo é ruivo, fique longe do verde fosforescente. Se a sua pele e cabelos forem escuros, evite o cinza - ele pode deixar você com uma cara triste. E se sua pele for levemente amarelada, fuja do amarelo e do laranja.
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   O preto é a cor mais versátil e pode dar um ar de mistério, mas não abuse.Deixe o visual preto da cabeça aos pés para gente mais velha. Você pode usar essa cor nas blusinhas com jeans, o que vai dar a impressão de que você é mais magra e tem mais curvas.
   • Tenha pelo menos um par de sapatos que seja mais sofisticado. Sabe, aquele sapato que deixa o jeans e a blusinha com cara nova? Os modelos femininos e delicados tem tudo a ver com a sua idade.
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   Use sapatos adequados para a estação. Fica muito esquisito andar de botas no verão ou de sandálias no frio com chuva.

Parte 4 de 4: Personalidade

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   • Sorria! Um sorriso sincero no rosto faz toda a diferença! Não esqueça de escovar os dentes após cada refeição e de passar fio dental.
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   No caso de uma emergência na qual você não tenha escova e pasta de dentes à mão, carregue sempre na bolsa um chiclete sem açúcar que limpa os dentes, como o Trident. Seu hálito vai ficar melhor.
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   Exercite a sua auto-confiança. A pessoa que gosta de si mesma acaba atraindo a simpatia de todos. Tenha orgulho de quem você é.
   • A postura é tudo: Ombros para trás e queixo para cima.
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   Não esconda seu rosto e nem o seu sorriso atrás dos cabelos. Não tenha vergonha de mostrar quem você é.
   • Tenha orgulho de si mesma e nunca se coloque para baixo. Todos nós somos únicos e especiais. Lembre-se: seus “defeitinhos” são parte do que a torna única e especial.
   • Não tente ser outra pessoa. Se há alguém na escola com quem você gostaria de ser parecida...Pense em coisas que vocês duas tem em comum. E continue sendo simplesmente você mesma.
   • Lembre-se todos os dias de todos que te amam! Seus pais, melhores amigos, bichinhos de estimação, etc. Isso vai ajudar a aumentar sua auto-confiança!

Dicas

• Se você usa óculos, escolha um modelo com personalidade. Pesquise na internet os aros da moda e quais ficariam bem no seu tipo de rosto.
• Não deixe que a acne estrague essa fase da sua vida. Se você se cuida, se gosta e tem orgulho de quem é, esse problema de pele vai deixar de ser a primeira coisa que as pessoas reparam em você. Alguns produtos muito bons para acne incluem os das marcas Clean and Clear, Neutrogena, LÓreal e Natura. É só tomar cuidado para que a loção ou creme não resseque demais a sua pele. Não esqueça de hidratar a pele depois do tratamento.
• Caso você esteja acima do peso, exercícios físicos e alimentação saudável podem fazer maravilhas pelo seu visual, sua saúde e seu bem-estar. É só não exagerar para não se machucar e desanimar logo no começo. Mas se você não pretende emagrecer, use as roupas certas que disfarçam as gordurinhas. E cuidado com a moda. Por exemplo, aquele jeans super apertado que deixa a barriguinha pendurada para fora não é nada bonito.
• Mesmo que você esteja acima do peso, não deixe que isso abale você e nem force a barra usando certas roupas só por que estão na moda. Respeite seu corpo único e especial, valorize o que só ele tem e não fique perdendo tempo se preocupando com o que os outros pensam de você!
• A escolha da cor certa para as borrachinhas do aparelho nos dentes faz toda a diferença quando você sorri. Verde, azul, cinza e salmão ficam bem em todas. Nunca use amarelo, verde claro ou preto, pois eles vão fazer com que seus dentes pareçam sujos. Fuja também do branco e prateado, que absorvem a cor do que você come em menos de uma semana.
• Beba bastante água para ajudar sua pele a se manter hidratada e saudável.
• Segredinho: Fatias de abacate nos olhos ajudam a combater as olheiras.
• Você pode usar brilho labial ou hidratante labial com cor, se isso faz com que você se sinta mais bonita.
• Seja você mesma. As pessoas adoram gente que sabe se divertir!
• Se seus dentes estão amarelados, tente cortar o café, bebidas de cola, chá preto e sucos em pó, que vem coloridos artificialmente. Se decidir usar um creme dental branqueador, os que se saíram melhor em testes feitos pela ANVISA foram o Close-up e o Colgate Total 12 Whitening. Mas não abuse - se você usar por mais de um mês, vai desgastar seu esmalte dental e causar hipersensibilidade. Isso significa adeus ao sorvete.
• Não se esqueça de tirar com pinça os pêlos que ficam entre as sobrancelhas. Elas são a moldura do olhar.
• Se alguém disser algo maldoso para você, ignore. É melhor ser feliz consigo mesma. Essas pessoas fazem isso porque elas mesmas tem problemas de auto-estima.
• Se você ficar sabendo que o garoto de quem você gosta não está muito a fim de você, ignore. É muito melhor ser feliz.
• Lembre-se: Amor próprio não depende da beleza exterior. Ame-se e seja feliz!
• Aproveite o fato de ainda não ser uma adolescente. Você não precisa esquentar muito com a aparência agora, pois tem a vida toda pela frente para fazer isso. Concentre-se em aproveitar os últimos anos da sua infância que nunca mais vão voltar!
• Lembre-se: A maquiagem não é tudo na vida. Você pode ser bonita sim, não importa o que aconteça, e ninguém pode mudar quem você é!
• Experimente começar o dia dizendo a si mesma como está bonita, pensando em todas as coisas positivas da vida!
• Se você tiver problemas de gases, peça licença e vá ao banheiro. Não faça isso na frente dos outros.
• Seja você mesma. Você tem tantas qualidades para oferecer ao mundo. Você só precisa acreditar nelas.
• Sinta-se bem cuidando do seu visual, da sua auto-estima e amor-próprio.
• Você não precisa de camadas e camadas de base e rímel. Maquiagem pesada envelhece e passa a impressão de que você está desesperada para agradar.

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