domingo, 7 de junho de 2015

Dicas de Deusa - como fazer Espetinho de carne

Para fazer Letícia Paim comer melhor, a nutricionista Gabriela Kapim sugere um espetinho de carne saudável


Ingredientes

200g de filé-mignon
Espetinhos de churrasco
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo

Pique o filé em cubos e tempere com sal e pimenta.
Prepare os espetos e coloque-os em uma travessa.
Leve ao forno preaquecido por 30 min.
Sirva os espetinhos com molhos diversos: mel com mostarda, azeite com ervas, balsâmico.







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